İçerik
Artık yaşlandığına göre, cildine iyi bakmak çok önemli. İyi cilt bakımı, cildinizin sağlıklı görünmesine ve sağlıklı hissetmesine yardımcı olur. Ayrıca siyah noktalara ve sivilcelere de yardımcı olabilir.Cildinize bakmak hiç de zor değil. İşte sizin yaşınızdaki çocuklar için mükemmel olan kolay bir cilt bakımı rutini. Sadece üç adım.
Yüzünü yıka
Neden önemlidir: Sivilceye kirli bir yüz neden olmaz, ancak ter, kir, yağ ve makyaj hiçbir işe yaramaz. Cildinizi temiz tutmak, sağlıklı bir cilt bakımı rutininin ilk adımıdır.
Her sabah ve her gece yatmadan önce yüzünüzü yıkamalısınız.
Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Dove veya Neutrogena gibi yumuşak bir sabun veya bir akne tedavisi temizleyici kullanın (ebeveynlerinizin veya doktorunuzun önerisine bağlı olarak) Yüzünüzü ve ellerinizi ıslatın.
- Parmaklarınızla veya çok yumuşak bir bezle temizleyiciyi yüzünüze nazikçe masaj yapın. Boynunu da temizlemeyi unutma!
- Yüzünüzü ılık suyla iyice yıkayın ve sabunun tamamını çıkardığınızdan emin olun. Yüzünüzü bir havluyla hafifçe okşayarak kurulayın.
Yapılmayacaklar
Yüzünüzü sert bezlerle veya "scrubbie" pedlerle fırçalamayın. Ve çok sıcak su kullanmayın. Rahatça sıcak olması mükemmeldir.
Akne Tedavisi İlaçlarınızı Kullanıyorsanız Uygulayın
Bu, sahip olduğunuz sivilcelerin iyileşmesine yardımcı olan ve yeni sivilcelerin oluşmasını engelleyen adımdır.Sivilceniz yoksa veya sadece arada bir alırsanız, bu adıma ihtiyacınız olmayacak. Sadece atlayın.
Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Yüzünü çok iyi kurula. Ardından, sivilce tedavisi ilacınızdan az miktarda alın ve tüm yüzünüze dikkatlice sürün.
- Mağazadan satın alınan akne tedavileri için paket üzerindeki talimatları okuyun ve bunlara uyun. Ebeveynlerinizden bu konuda size yardım etmelerini istemelisiniz.
- Doktorunuzdan reçeteli bir sivilce ilacınız varsa, bunu tam olarak doktorunuzun söylediği şekilde kullanın.
Bunu yapmayın: İlacı sadece sivilcelerin üzerine sürmeyin. Çalışması için, yüzün kırılmayan bölgelerine bile her yere koymanız gerekir.
Ayrıca, aşırıya kaçmayın ve çok fazla uygulama yapın. Bir sentin ne kadar büyük olduğunu biliyor musun? Bu, ne kadar ilaca ihtiyacınız olduğu ile ilgili - kuruş büyüklüğünde bir dab.
Nemlendiriciyi takın
Sabun ve akne tedavileri cildinizi gergin ve kuru hissettirebilir. Her gün nemlendirici kullanmak cildinizin daha iyi hissetmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca cildinizin pul pul olmasını önlemeye ve yumuşak ve pürüzsüz hissetmesine yardımcı olur.
Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Yine, sadece on sentlik bir nemlendirici losyon kullanın.
- Parmak uçlarınızla nazikçe yüzünüze sürün.
- Nemlendirici emilene kadar dikkatlice ovalayın (cildinizde kaybolmuş gibi görünecektir).
Bunu yapmayın: Yağlı bir nemlendirici kullanmayın. Olduğunu söyleyen bir ürün kullanın komedojenik olmayan veya yağsız. Ebeveynleriniz, cildinize iyi gelecek bir nemlendirici seçmenize yardımcı olabilir.
Cildinize nasıl düzgün bakım yapacağınızı öğrenirken, sorularınız olması normaldir. Bu nedenle, annenizden, babanızdan veya başka bir yetişkinden yardım isteyin.
Şimdi cilt bakımı hakkında öğrendikleriniz, cildinizin tüm yaşamınız boyunca sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin