İçerik
- Çocuklar için aşılar
- Yiyecek, su ve böcek önlemlerini almak
- Çocuklarla uçmak
- Hareket tutmasının üstesinden gelmek
- Çocuklarla seyahat etmek için diğer yararlı ipuçları
Çocuklarla seyahat etmek büyük ödüller ve büyük zorluklar getirebilir. Dünya çapında seyahat daha yaygın hale geliyor. Birçok aile, çocukları yanlarında dünyanın her yerine götürür. Yetişkinler için geçerli olan önlemlerin çoğu çocuklar için de geçerlidir. Bununla birlikte, bir çocuğun hastalıklara karşı sınırlı bağışıklığı nedeniyle, yiyecek ve su önlemleri ve aynı zamanda hastalığa maruz kalmalarını sınırlamak daha da önemlidir.
Çocuklar için aşılar
Çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu aşılar hakkında seyahat etmeden önce mümkün olan en erken zamanda çocuğunuzun sağlık hizmeti sağlayıcısıyla iletişime geçin. Bazı aşılar için zaman çizelgesinin hızlandırılması gerekebilir ve seyahat ettiğiniz yere bağlı olarak gerekli olan başka özel aşılar olabilir.
Yiyecek, su ve böcek önlemlerini almak
Çocukları farklı yiyeceklere ve suya maruz bırakırken özellikle dikkatli olun. Çocuklara pişmemiş yiyecekler vermeyin. Ayrıca, kendiniz soymadığınız sürece gelişmekte olan ülkelerde meyve ve sebzelerden kaçının. Çocuklar özellikle gezginlerin ishali ve diğer gastrointestinal enfeksiyonlara karşı hassastır. Bebek mamasını suyla karıştırırken ekstra önlemler alın. İçmek, buz küpleri hazırlamak, diş fırçalamak ve bebek mamaları ile yiyeceklerini karıştırmak için saf su kullanın. Dezenfeksiyon maddesi olarak alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanabilirsiniz. Yere düşen veya başkaları tarafından tutulan emzikleri, diş çıkarma halkalarını ve oyuncakları temizlerken özel önlemler alın.
Hastalıkların yayılmasını önlemek için çocukları böceklerden ve hayvanlardan uzak tutmak. Bazı gezginler, çocuklarda kovucuların güvenliğini sorguluyor. 1950'lerden beri kullanılan kovucu DEET'in toksisite raporları nadirdir ve uygunsuz uygulamalarla ilişkilendirilmiştir. Amerikan Pediatri Akademisi ve CDC, 2 aydan büyük çocuklarda DEET kullanımını (% 30 ila% 50'ye kadar) onaylar ve destekler.
CDC, çocuklarınızı sivrisinek ısırıklarına karşı korumaya yardımcı olmak için aşağıdakileri önermektedir:
Çocuğunuzun kollarını ve bacaklarını örten giysiler kullanın
Beşikleri, bebek arabalarını ve bebek taşıyıcılarını örtmek için cibinlik kullanın
2 aylıktan küçük bebeklerde böcek kovucu kullanmayın
2 aydan büyük çocuklarda kovucuyu çocuğun ağzına, gözlerine, ellerine veya kırık veya tahriş olmuş cildine uygulamayın.
3 yaşından küçük çocuklarda limon okaliptüs yağı veya para-mentane-diol içeren ürünler kullanmayın.
Böcek spreyi kullanıyorsanız, önce ellerinize az miktarda püskürtün ve ardından çocuğunuzun yüzüne uygulayın. Çocuğunuzun gözlerinden ve ağzından uzak durduğunuzdan emin olun.
Kovucuyu asla doğrudan çocuğunuzun yüzüne püskürtmeyin.
Çocuğunuzda ateş, kızarıklık, eklem ağrısı veya kırmızı göz semptomları varsa, sağlık uzmanınıza başvurun ve nereye gittiğinizi açıklayın. 2 aylıktan küçük bir bebekte, 100.4 ° F (38 ° C) veya daha yüksek ateş her zaman tıbbi bir değerlendirme gerektirir. Bebeğiniz 2 aylıktan küçükse ve ateşi varsa, sağlayıcınızı arayın veya hemen tıbbi yardım alın.
Çocuklarla uçmak
Küçük çocuklar için uçak yolculuğu heyecan verici, ancak korkutucu ve acı verici olabilir. Çocuklar, kalkış veya iniş sırasında kulakların "patlama" hissine karşı özellikle savunmasızdır ve sıklıkla bununla acı çekerler. Orta kulaktaki hava basıncı değişikliklerine duyarlı bir hava cebi nedeniyle, uçak kalkarken veya yere inerken değişen irtifa kulaklarda rahatsızlığa neden olabilir. Küçük çocuklar özellikle tıkalı kulak kanallarından etkilenir çünkü östaki tüpleri - orta kulağı nazofarinkse bağlayan tüp - yetişkinlere göre daha dardır.
Yutma veya esneme genellikle kulakları "patlatmaya" (östaki borusunu açan kası aktive ederek) ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir. Çok küçük çocuklarda biberon veya emzik kullanmak da kulakların "patlamasına" yardımcı olabilir. Uçak alçalırken bebeği uyanık tutmaya çalışın.
Daha büyük çocuklara sakız çiğnemek veya bir bardak meyve suyu içerek yardım edilebilir.
Hareket tutmasının üstesinden gelmek
Çocuklar, yetişkinlere göre hareket hastalığına daha yatkın görünmektedir. Ayrıca, bir antihistamin, hareket hastalığını önlemede veya hafifletmede etkili olabilirken, kullanımı yaşla sınırlıdır. Çocuğunuz hareket hastalığından muzdaripse, bunu seyahate çıkmadan önce doktoruyla görüşün ve çocuğunuz için hangi ilacın uygun olabileceğini sorun. Hareket hastalığını hafifletmenin diğer yolları şunlardır:
Seyahat öncesinde ve sırasında hafif bir yemek veya atıştırmalık yiyin.
En az harekete sahip hareket eden bir aracın bulunduğu yere oturun. Bir uçakta bu kanatların üzerindedir; trenlerde ve otobüslerde aracın önüne yakın; ve bir gemi veya teknede, güvertede en az hareket vardır. Aracın ön koltuğu arka koltuğa göre daha az hareket ederken, güvenli değildir ve çocuklar her zaman arka koltukta bir araba koltuğu veya emniyet kemeri ile bağlanmalıdır.
Çocukları seyahat sırasında uyumaya teşvik edin.
Görsel uyarımı azaltmak için çocuklara güneş gözlüğü takmalarını sağlayın.
Çocuklarla seyahat etmek için diğer yararlı ipuçları
Çocuklar için en iyi uçak koltukları hakkında seyahat acentenize danışın. Küçük bebeklerle seyahat ediyorsanız, uzun mesafeli uçuşlarda perde koltuklarını talep edin, çünkü bunlar genellikle uçağın tavanına bağlanan bebek yataklarına sahiptir.
Özellikle çocuklarınız seçici yiyicilerse, özel çocuk yemeklerini önceden ayarlayın. Ayrıca, öğün sıkıntısı olması durumunda, en sevdiğiniz yiyecekleri ve atıştırmalıkları yanınızda taşıyın. Ayrıca, 24 saatlik bir süre boyunca yeteri kadar bebek maması ve bebek maması aldığınızdan emin olun.
Gideceğiniz yerde çocuk koltuklarının bulunduğundan emin değilseniz, çocuğunuzun koltuğunu evden yanınızda getirin. Pek çok çocuk kendi araba koltuğuna sahip olmanın güvenliğini de sever.
Çocuklarınızı sessizce meşgul etmek için yanınızda bol miktarda oyun, oyuncak ve kitap getirdiğinizden emin olun. Çocukların tekerlekli valizlerinin ortaya çıkışı, küçük çocukların bile en sevdikleri eşyalarının çoğunu yanlarında taşımalarına olanak tanıyor.
Büyük turistik yerleri ziyaret ederken, ailenizin diğer üyelerinden ayrılma ihtimaline karşı bir aile buluşma yeri ayarladığınızdan emin olun.
Çocuklarınızın yabancı bir şehirde, özellikle de yabancı bir ülkede kaybolursa ne yapacaklarını bildiklerinden emin olun. Bazı uzmanlar çocuklara yurtdışındayken her zaman yanlarında bulundurdukları adresinizi ve telefon numaranızı içeren bir kolye veya kart vermenizi tavsiye ediyor. Ancak isimleri hakkında bilgi eklemeyin.
Çocuğunuzun kronik bir hastalığı veya zayıf bir bağışıklık sistemi varsa, almanız gereken özel seyahat önlemleri hakkında sağlık uzmanınızla görüşün.
Çocuğunuz bir öğrenci grubunda seyahat eden daha büyük bir ergen ise, seyahatle ilgili yaygın hastalıkların tedavisi, cinsel yolla bulaşan hastalıkların riskleri, cinsel saldırının önlenmesi ve uluslararası seyahat sırasında uyuşturucu ve alkol kullanımıyla ilgili danışmanlık ihtiyacını göz önünde bulundurun.
Çocuklarınız gelişmekte olan ülkelerdeki arkadaşlarını ve akrabalarını ziyaret ediyorsa, sağlık uzmanınızdan sıtma, tüberküloz ve bağırsak parazitleri gibi şeylerle ilgili artan riskler ve önleme stratejileri hakkında bilgi alın.
Seyahate çıkmadan önce temel bir ilk yardım kursu almayı düşünün. Daha büyük çocukları kursu sizinle birlikte almaya teşvik edin.