İçerik
Vervain (Verbena officinalis) mineçiçeği ailesindeki çiçekli bir bitkidir. 250'den fazla mineçiçeği türü varken, mine çiçeği, özellikle tıbbi amaçlar için kullanılan türleri ifade eder. Ek olarak V. officinalis, daha az yaygın çeşitler arasında mavi mine çiçeği (V. hastata) ve beyaz mine çiçeği (V. urticifolia).Verbena officinalis narin, pürüzlü yaprakları ve küçük, beş yapraklı çiçekleri olan çok yıllık bir bitkidir. Vernanın kokusu olmamasına rağmen, alternatif uygulayıcılar mineçiçeği'nin kişinin sağlığı için yararlı anti-enflamatuar, antibakteriyel, antispazmodik ve analjezik (ağrı giderici) özelliklere sahip olduğuna inanırlar.
Vervain ayrıca Amerikan mavi mineçiçeği, basitlerin sevinci, kutsal bitki, sivrisinek bitkisi ve yabani çördük olarak da adlandırılır. Geleneksel Çin tıbbında mǎ biān cǎo olarak bilinir.
Verbena officinalis Aynı zamanda tıbbi özelliklere sahip, yemek pişirmek için kullanılan bir bahçe otu olan limon mineçiçeği ile karıştırılmamalıdır.
Sağlık yararları
Mine çiçeğinin tıbbi kullanımı, 18. yüzyıldan kalma "Sauer's Herbal Cure" kitabına kadar izlenebilir.,’ Böbrek taşlarının tedavisine yardımcı olduğu söyleniyordu. Aslında, "mineçiçeği" adının Kelt kelimesinden geldiğine inanılıyor.Ferfaen anlamı "taşları uzaklaştırmak."
Vervain, 1930'larda, bugün hala varyasyonları satılan Bach Flower Remedy adlı homeopatik tentürde kullanılan 38 çiçekli bitkiden biri olarak yeniden popüler hale geldi. Vervain, iddia edilen faydaları arasında aşağıdakilerin tedavisine yardımcı olabilir:
- Baş ağrısı
- Genel ağrı ve ağrı
- Uykusuzluk hastalığı
- Sindirim bozukluğu
- Üst solunum yolu semptomları
- İdrar yolu enfeksiyonları
- Depresyon ve kaygı
Birçok homeopatik ilaçta olduğu gibi, bazı sağlık iddiaları araştırmalarla diğerlerinden daha iyi desteklenmektedir.
Ağrı Tedavisi
Bir dizi çalışma, anti-enflamatuar ve analjezik etkilerine baktı. Verbena officinalishem topikal hem de oral formülasyonlarda. Sonuçlar büyük ölçüde karışıktır.
İspanya'dan 2006 yılında yapılan bir araştırma, bir özütün V. officinalis, sıçanlarda topikal olarak uygulanır,ödemi (şişmeyi) hafifletmede geleneksel antienflamatuvar ilaçlar kadar etkiliydi, ancak ağrıyı çok daha az dindirebiliyordu.
Kaygı ve Uykusuzluk
Verbena çayının uzun süredir stresi azaltmaya ve uykuyu artırmaya yardımcı olabilecek sakinleştirici bir etkiye sahip olduğuna inanılıyor. Bu etki ilk olarak 1652'deki "The English Physician" kitabında tanımlanmıştır.’ mine, "aşırı coşkuyu" tedavi etmek için çay olarak kullanıldı.
İnsanlarda bu etkileri araştıran az sayıda çalışma olmasına rağmen, V. officinalis Sadece anksiyete ve uykusuzluğu azaltmakla kalmaz, epileptik nöbetlerin oluşumunu da önleyebilir. Bu etkiler, verbenalin olarak bilinen ve psikoaktif özelliklere sahip olduğuna inanılan bir şeker molekülüne atfedilir.
Yayınlanan bir 2016 çalışması Farmakolojinin Sınırları bir özü olduğunu bildirdi V. officinalis, farelerde kilogram başına 100 ila 500 miligramlık bir dozda reçete edilen tonik-klonik nöbetlerin sıklığını ve süresini azaltmıştır.
Dahası, ekstrakt enjekte edilen fareler, plasebo enjekte edilen farelere göre daha fazla uyku süresi geçirdi. Bir labirentte hareketle ölçülen kaygının da iyileştiği görüldü.
Aynı etkinin insanlarda da ortaya çıkıp çıkmayacağı belirsiz olsa da, şunu öne sürüyor: V. officinalis Merkezi sinir sistemi ve böbrek üstü bezleri (stres hormonları üreten) üzerinde olumlu bir etki yapabilir.
Enfeksiyonlar
Hem yaygın hem de şiddetli bulaşıcı hastalıkların tedavisi, artan antibiyotik direnci karşısında giderek daha zorlu hale geldi. Uzun süredir üst solunum yolu ve idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılan Vervain'in bu zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olabilecek antimikrobiyal etkiler uyguladığına inanılıyor.
2016 yılında yapılan bir çalışmada, V. officinalis 24 hastalığa neden olan bakteri suşunu ortadan kaldırmayı başardı. Araştırmaya göre, V. officinalis öldürebildik Staphylococcus aureus ve Pseudomonas aeruginosa test tüpündedaha etkili bir antibiyotik olan amoksisilin.
Benzer şekilde, bitkinin yaprakları daCitrobacter freundii. Kökün karşı oldukça etkili olduğu ortaya çıktı.Bacillus subtilis.
Aynı sonuçların test tüpünün dışında görülüp görülmeyeceği belli olmasa da, araştırma vervain'in küçük kesikler ve cilt enfeksiyonlarının tedavisinde uzun süredir varsayılan etkinliğinin kanıtını sağlıyor.
Böbrek taşı
Vervain'in uzun süredir tedavi ettiği varsayılan tüm koşullar arasında, böbrek taşlarının önlenmesi araştırmalarla en az desteklenenlerden biridir. Bunun nedeni çoğunlukla bir tedavinin tıbbi bir duruma neden olmamakta ne kadar etkili olduğunu ölçmenin zor olmasıdır. Bugüne kadar, herhangi bir etkisi olduğunu gösteren çok az kanıt var.
Çin'den yapılan bir çalışma, verbenalin enjeksiyonları ile tedavi edilen farelerin, bir plasebo sağlayan farelere kıyasla böbreklerinin yapısında veya işlevinde hiçbir değişiklik yaşamadığını buldu.
Vervainin yaptığı şey, idrar çıkışını artırmaktır, bu da aslında böbrek taşlarının oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir. Ancak bunu, idrar yolundaki su ve sodyum miktarını artırarak (diüretiklerin çoğunun çalıştığı şekilde) değil, böbrekleri tahriş ederek yapar. Bu, özellikle uzun vadede böbreklere yardımdan çok zarar verebilir.
Kolorektal kanser
Şifalı bitkiler tarafından yapılan daha cesur iddialardan biri, mine çiçeğinin kolorektal kanserin tedavisinde yardımcı olabileceğidir. Bu iddialar, vervain içindeki polisakkaritlerin (bir tür uzun zincirli karbonhidrat) test tüplerindeki kolorektal kanser hücrelerinin aktivitesini değiştirdiğini gösteren araştırmalarla büyük ölçüde desteklendi.
Çin'den 2017 yılında yapılan bir araştırma, V. officinalis polisakkaritler, kolorektal hücrelerin sağlıklı hücrelere yapışmasını önleyerek yayılmasını kesintiye uğrattı.
Sağlıklı hücrelere bağlanma araçları olmadan, bir tümör metastaz yapamaz ve uzaktaki organları istila edemez. Bu, mine polisakkaritlerinin bir gün kolorektal kanserli kişilerde tümörlerin izole edilmesine ve kontrol edilmesine yardımcı olmak için kullanılabileceğini ve hayatta kalmayı iyileştirebileceğini göstermektedir. Ancak, bu etkiye yönelik daha fazla araştırmaya kesinlikle ihtiyaç vardır.
Olası yan etkiler
Bir bitki olarak V. officinalis hazımsızlık ve gaz gibi birkaç yan etkisi ile tüketim için güvenli kabul edilir.
Bitki ayrıca, kontakt dermatite neden olabilecek yağlı bir madde üretir, ancak genellikle lokal döküntü ve kızarıklık ile hafif bir formdur. Mine tentürünü kullanmadan önce, cilde her zaman biraz uygulayın ve bir kızarıklık olup olmadığını görmek için bir saat bekleyin. Şiddetli anafilaktik reaksiyonlar nadirdir.
Verninin diğer ilaçlarla etkileşime girip girmediği bilinmemektedir. Olası etkileşimlerden kaçınmak için aldığınız takviyeleri doktorunuza bildirin.
Böbrek hastalığı olan kişilerde vervain'den kaçınılmalıdır. Bitkide bulunan verbenalin, aşırı kullanıldığında böbrekleri tahriş ederek iltihaplanmaya ve durumun potansiyel olarak kötüleşmesine neden olabilir.
Mine çiçeğinin uzun vadeli güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir. Bu nedenle çocuklarda, hamile veya emziren kişilerde veya herhangi bir ciddi tıbbi durumun tedavisi için kullanılmamalıdır.
Herhangi bir tıbbi durumu kalifiye bir doktordan bilgi almadan kendi başınıza tedavi etmek veya standart tedaviden kaçınmak tavsiye edilmez ve sizi tehlikeye atabilir.
Seçim ve Hazırlık
Tıbbi durumların tedavisinde vervainin uygun kullanımı için hiçbir kılavuz yoktur. Takviyeler tipik olarak kapsül biçiminde satılır, ancak aynı zamanda tentürler, özler, büzücüler, çaylar, tozlar ve kurutulmuş otlar olarak da mevcuttur.
Kapsüller, 150 miligram ile 1.000 miligram arasında değişen dozlarda mevcuttur. Bu aralıkta alındıklarında genellikle güvenli kabul edilirler. Vervain takviyeleri yalnızca kısa süreli kullanım için tasarlanmıştır.
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki diyet takviyeleri, farmasötik ilaçlarla aynı şekilde düzenlenmemiştir. Sıkı testlerden veya araştırmalardan geçmeleri gerekmez ve bu nedenle kaliteleri değişebilir.
Bu, özellikle geleneksel Çin otlarının ve diğer halk ilaçlarının kullanımıyla ilgili olarak geçerlidir. Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi'ne göre, bazı Çin bitkisel ürünleri güvenlidir, ancak diğerleri değildir .. Bazı ürünlerin ilaç, böcek ilacı veya ağır metallerle kontamine olduğu veya listelenen bileşenleri içermediğine dair raporlar alınmıştır.
Kaliteyi ve güvenliği sağlamak için, yalnızca güvenilir üreticilerden, ideal olarak ürünlerini Birleşik Devletler Farmakopesi (USP) veya ConsumerLab gibi bağımsız bir sertifika kuruluşu tarafından test edilmek üzere gönüllü olarak gönderenlerden takviye satın alın.
Bir takviyenin belirli sağlığı tedavi edebileceği veya iyileştirebileceği iddiaları sizi şaşırtmasın. Yasaya göre, takviye üreticilerinin bu tür iddialarda bulunması yasa dışıdır.
Yaygın sorular
Kendi mine çiçeği yetiştirebilir misin?
Vervain kesinlikle ev bahçelerinde yetiştirilebilir, ancak satın aldığınızdan emin olun V. officinalis süs çeşitleri yerine tohumlar gibi V. bonariensis. Bitki, kısmi güneş ışığına ve iyi drene edilmiş toprağa tam olarak büyür.
V. officinalis yüksekliği 12 ila 36 inç arasında büyüyecek ve küçük beyaz veya mor çiçeklerden oluşan kümeler geliştirecek. Büyüme mevsimi yaz ortasından sonbaharın başlarına kadardır.
Çay için kullanılıyorsa, bitkilere böcek ilacı püskürtmekten veya kimyasal gübre kullanmaktan kaçının. Hasat edildikten sonra, otu taze olarak kullanabilir veya ileride kullanmak üzere bir kurutucuda kurutabilirsiniz.
Yeşil Çay Meme Kanserini Tedavi Edebilir mi?- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin