İçerik
Teşhis için beklemek, bir kişinin yaşadığı en zor şeylerden biri olabilir. Ağrı, mide bulantısı, hareket etmede güçlük, baş dönmesi veya uyumakta zorluk (birkaçını belirtmek gerekirse) gibi rahatsız edici semptomlar yaşıyorsanız, bir uzmanla görüşmeyi bekliyorsanız, bir testin planlanmasını bekliyorsanız veya laboratuar sonuçları geri gelmek rahatsızlığınızı uzatır.Beklemek sadece fiziksel rahatsızlığınızı uzatmakla kalmaz, aynı zamanda belirsizlik görünüşte sizi çapasız bırakır. Kötü bir teşhis aldığı için rahatlamış insanlar bile var, çünkü en azından o zaman teşhisle yüzleşmek için bir şeyler yapmaya başlayabilirsiniz. Belirsizlikle, tam olarak nasıl hissetmeniz gerektiğini bilmeden belirsizlik içinde kalırsınız çünkü neyle karşı karşıya olduğunuzu bilmiyorsunuz.
Yaşamı değiştiren olası bir tanıyla karşı karşıyaysanız ve çoğu nadir hastalık bu kategoriye giriyorsa, beklemek daha da stresli olabilir. Ve eğer ölümcül bir hastalığın teşhisi ile karşı karşıyaysanız veya sizi veya sevdiklerinizin hayatını önemli ölçüde kısaltacak bir hastalık varsa, bekleme neredeyse dayanılmaz olabilir. Sadece tedavi gerektirebilecek bir tanı beklemiyorsunuz, aynı zamanda tüm geleceğinizi etkileyebilecek bilgileri bekliyorsunuz.
Tıbbi Tanı Beklerken Yaşayabileceğiniz Tipik Duygular
Teşhis için beklerken yaşayabileceğiniz bazı hisler bunlar ve hepsi tamamen normal.
Sabırsızlık
Sabırsızlık, belki de birçok insanın tanı beklerken hissettiği ilk duygudur. Birçoğumuz bir durumun sorumluluğunu üstlenmeye, bir problemi çözmeye ve ilerlemeye alışkın "yapan" kişileriz. Randevu, prosedür veya konsültasyonu beklemek size "acele et ve bekle" hissi verebilir.
Sabırsızlık, teşhisinizin ötesinde işleyebilir ve hayatınızın diğer bölümlerine de girebilir. Tıp merkezinizdeki park rampasından çıkmak için sırayla kendinizi sabırsız hissedebilirsiniz. Görevler verdiğiniz eşinize veya arkadaşlarınıza karşı sabırsız hissedebilirsiniz. Sonuçta, siz bu kadar karmaşık bir şeyi beklerken onlar basit bir şeyle ilgilenemez mi? Her zaman yaptığınız bazı aktiviteleri yapmanın neden bu kadar uzun sürdüğünü merak ederek kendinize karşı sabırsız bile olabilirsiniz.
Hüsran
Hayal kırıklığı, bir amaç veya eylemin engellenmesi anlamına gelir. Teşhis alma konusunda hüsrana uğramış bir kişi tatminsiz, endişeli ve hatta depresyonda hissedebilir. Bir uzmandan üç ay boyunca randevu alamayacağınız, özel bir testin sonuçlarının altı hafta sürdüğü veya dört doktoru gördükten sonra sizin neyin yanlış olduğunu hala bilmedikleri söylendiğinde, çok sinirli hissedebilirsiniz.
Sabırsızlıkta olduğu gibi, tıbbi sistemle ilgili hayal kırıklığı hayatınızın diğer kısımlarına da taşınabilir. Sigortanızla ilgili karışıklıklar varsa hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz. Sigorta poliçenizin bürokrasisinin, yarın randevusu olan biri yerine önümüzdeki iki ay için rezerve edilmiş birini görmeniz gerektiğini belirtmesi sizi hayal kırıklığına uğratabilir.
Bazen bu hayal kırıklığı patlayabilir. Sonuçta, bakım aldığınız klinikle ilgili hayal kırıklığınızı gidermek ("iyi bir hasta" olması gerekir) ve nihayet kocanız marketten süt almayı unuttuğunda onu bırakmak "güvenli" hissetmeyebilir .
Öfke
Sabırsız ve / veya hayal kırıklığına uğramış birçok insan öfkeli hissedebilir. Bu öfke genellikle sizi teşhisinizi bekleten tıbbi sisteme yöneliktir. Bazen kızgın duygular, kendinizi veya sevdiklerinizi savunmak gibi üretken bir şeye kanalize edilebilir.
Bununla birlikte, kan örneğinizi test için almaya çalışan laboratuar teknisyeninde olduğu gibi, bazen öfkeli duygular uygunsuz bir şekilde patlar. Hemşireler size birçok hasta ve ailenin sağlık personeline ve birbirlerine bağırdıklarına şahit olduklarını söyleyecektir. Tüm teşhis sürecinden bıkmış hissedebilir ve her şeyden uzaklaşıyormuş gibi hissedebilirsiniz.
Kaygı
Ciddi sonuçları olan bir teşhis bekliyorsanız, kendinizi huzursuz ve endişeli hissedebilirsiniz. Gergin hissedebilirsiniz ve bu teşhisin sizi ve sevdiklerinizi nasıl etkileyebileceği konusunda zihniniz rahatsız olabilir. O düşünce zincirine bir kez başladığınızda, bu sürekli devam edebilir. Geceleri uyumakta güçlük çekebilir, kendinizi gergin bulabilir veya tanı hakkında düşünmekle meşgul olabilirsiniz.
Kaygı, tehdit edilme hissine verilen normal bir tepkidir. Bizi tehlikeden korumak için tasarlanmış savaş ya da kaç reaksiyonunun bir parçasıdır. Yine de, düşündüğümüz tehlike, içimizdeki akut ve kolayca görünen bir tehlikeden ziyade düşüncelerimizden geldiğinde (aslanın saldırması gibi), şu anda vücudumuz da tepki verdiği için, daha fazla endişe ve strese yol açabilir. artan kalp atış hızı, hızlı nefes alma ve daha fazlası.)
Anksiyete, bu diğer duygularda olduğu gibi, hayatınızın diğer alanlarına da taşınabilir. Kanserli insanlar bazen, hangi kıyafeti giyecekleri kadar basit kararlar bile veremediklerini hissederler.
Üzüntü ve Depresyon
Teşhis için uzun bir süre beklemek, kolayca bir şeyler üzerinde kontrol sahibi olamama veya bunalmış olma duygularına yol açabilir. Durumunuz hakkında umutsuz hissedebilirsiniz.Tıbbi sistemin sizi sürekli bir şeyler için bekletmesi - randevular, testler, konsültasyonlar, sonuçlar - kendinizi havluya atıp pes etmek gibi hissetmenize neden olabilir. Sebepsiz ağlayabilir ve hiçbir şey yapmak istemeyebilirsiniz.
Bazen normal bir üzüntü veya depresyonla mı uğraştığınızı bilmek çok zor olabilir. Yardım istemekten korkmayın.
Alt çizgi
Gerçek şu ki, tanı bekleyen biri için tüm bu duygular normaldir. Ne kadar uzun süre beklemek zorunda kalırsan, o kadar çok duygu yaşayabilirsin ve bu duygular o kadar yoğunlaşabilir.
Çoğu insan için, bu teşhisi beklerken, arkadaşlarıyla, ailesiyle, bir din adamıyla ve / veya bir danışmanla konuşmak bu duygularla başa çıkmada çok yardımcı olur. Bazı insanlar, bu duyguları yaşamış olan başkalarıyla konuşma fırsatı sunan bir destek grubuyla (veya özellikle nadir hastalıklarla ilgili çevrimiçi bir toplulukla) bağlantı kurmayı yararlı bulur. Çoğu zaman, aynı şeyleri hisseden birinden haber alabilmek muazzam bir yardımdır ve size yalnız beklemenize rağmen yalnız olmadığınızı hatırlatır.
Normal olmanın yanı sıra, yardımcı olabilecek (yalnız olmadığınızı fark etmenin yanı sıra) yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Bakımınızda kendi avukatınız olduğunuzdan emin olun. Doğru yolda olduğunuzu hissetmiyorsanız veya sağlık hizmeti sağlayıcılarınızın iyi iletişim kurmadığını düşünüyorsanız, konuşun. Belirttiğimiz gibi, teşhisinizle ilgili semptomlar bu duyguları şiddetlendirebilir.
Kronik ağrıyla baş ediyorsanız, bunun ele alındığından emin olun. Bazen geçtiğiniz her şeye ek olarak bir ağrı doktoruna danışmanız gerekir (evet, üzgünüm, başka bir randevu).
Yapabileceğiniz başka bir şey olup olmadığını kendinize sorun (teşhisini daha hızlı almak için) Çocuklara yardımcı olması için yarı zamanlı bir dadı tutmanız gerekiyor mu? İnsanların size yardım etmesine izin vermeniz gerekiyor mu (bu, A tipi kişilikleri olanlar için zordur.)
Peki ya aranızdaki insanlar. Daha fazla vakit geçirebileceğiniz konusunda umutlu olmanıza yardımcı olacak iyi arkadaşlarınız var mı? Öte yandan, hoşçakal demeniz gerekebilecek "zehirli arkadaşlarınız" var mı?
Hastaların Sevdiklerine Destek
Unutulmamalıdır ki, çok az kişi hastalığı yalnız yaşarken, çok az kişi yalnız beklemenin hayal kırıklığını yaşar. Arkadaşlar ve aile üyeleri de tanı beklerken tüm bu duyguları yaşayabilir. Aslında, sevdiklerinizin sıklıkla yaşadığı çaresizlik bu duyguları daha da büyütebilir.
Aynı zamanda, hayal kırıklığınızı, sabırsızlığınızı ve endişenizi ifade ederken kendinizi rahat hissetmeyebilirsiniz. Muhtemel zor bir teşhisle karşı karşıya kalanlara gelince, sevdiklerinde zor bir teşhisle (veya birini bekleyen) aileye bakıcılara adanmış birçok çevrimiçi topluluk var.