İçerik
Fazla kilolu olduğunuzda, yüksek tansiyon veya şeker hastalığı gibi kalp hastalığına yol açabilecek durumlara daha yatkın olduğunuz uzun zamandır bilinmektedir. Şimdi Johns Hopkins araştırmacıları, aşırı kiloların kalp problemlerinin gelişiminde bir "suç ortağı" olmaktan daha fazlası olduğunu gösterdiler. Kiloların kendisi kalp kası hasarına neden olabilir.
Johns Hopkins kardiyolog Chiadi Ndumele, M.H.S. "Yolun aşağısında bu, kalp yetmezliğine yol açabilir."
Ağırlık-Kalp Yetmezliği Bağlantısı
Kalp yetmezliği, organın kendisine yüklenen taleplere etkin bir şekilde ayak uyduramamasıdır. Ve giderek daha yaygın hale geliyor, diyor Ndumele. “Pek çok faktör kalp yetmezliğine neden olabilir ve obezite salgını büyük olasılıkla buna katkıda bulunur” diyor. 2030'a kadar her beş yetişkinden biri kalp yetmezliğine sahip olabilir.
Yeni bir düşünce, yüksek tansiyon, diyabet ve yüksek kolesterol gibi kalp hastalığı için bilinen belirteçlerin yokluğunda bile obezitenin kalp yetmezliğine yol açabileceğini düşünüyor.
Doktorlar Obezite Riskini Nasıl Biliyor?
Yaralı kalp kası hücreleri, birisinin kalp krizi geçirdiğinden şüphelenildiğinde bunu kanda ölçerler. Artık yeni, oldukça hassas laboratuvar testleri troponini çok daha düşük seviyelerde ölçebilir.
Bu gelişme, Johns Hopkins araştırmacılarının troponin seviyelerinin yanı sıra vücut kitle indeksini (BMI), 53-73 yaş arası, kalp hastalığı bulunmayan 9500'den fazla yetişkinde ölçmelerini sağladı.
Daha yüksek BMI'nin daha yüksek troponin seviyeleri ile güçlü bir şekilde bağlantılı olduğunu buldular. 12 yıldan fazla bir süredir, en obez olanlar (35 veya daha yüksek BMI) en çok kalp yetmezliğini geliştirdi. En yüksek troponin seviyesine sahip olanlar da öyle. Araştırmacılar, hem en obez olan hem de yüksek troponin seviyelerine sahip olanların kalp yetmezliğine yakalanma olasılığının normal kilolu ve tespit edilemeyen troponine sahip olanlara göre dokuz kat daha fazla olduğunu bildirdi. Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi: Kalp Yetmezliği.
Araştırmanın baş araştırmacısı Ndumele, biraz fazla kilolu olmanın bile insanları daha yüksek riske attığını söylüyor. Ve daha fazla kilo, daha fazla risk, obez ve çok obez için çok net olan bir bağlantı.
Ağırlık, Düşük Kalp Riski
Hastalar ve doktorlar benzer şekilde diyabet veya hipertansiyon yoksa "her şey yolunda" diye düşünürler. Ndumele, “Ancak sessiz kalp yaralanması olabilir” diyor. Bu adımlarla fazla kiloları ciddiye alın.
- Kilo vermeye (aşırı kiloluysa) veya kiloyu kontrol etmeye çalışın. Ndumele, "Bu, ileride kalp yetmezliğini azaltmak için bildiğimiz en iyi stratejilerden biri" diyor.
- Kalp hastalığı riskinizi bilin. Kalp riskinizi değerlendirmek ve "sayılarınızı bilmek" (BMI, kan basıncı, kan şekeri, kolesterol) akıllıca.
- Eğer obezseniz, kalp yetmezliği belirtilerine karşı dikkatli olun. Bunlar yorgunluk, nefes darlığı ve düzensiz kalp atışını içerir.
- Tüm kilo vermenin yardımcı olduğunu anlayın. VKİ'deki her beş puanlık artış için, çalışmada kalp yetmezliği riski yüzde 32 arttı.