İçerik
Mide ekşimesi, mide asidi yemek borusunun astarı ile temas ettiğinde ortaya çıkan ve iltihaplanma, tahriş, yanma, ağrı ve diş erozyonu dahil olmak üzere çeşitli diğer semptomlara neden olan bir sindirim sorunudur.Herkes ara sıra mide ekşimesi yaşayabilir, ancak sık sık veya günlük olarak ortaya çıkarsa, altta yatan bir sindirim bozukluğunun, çoğunlukla da gastroözofageal reflü hastalığının (GERD) belirtisi olabilir. Tedavi, yaşam tarzınızdaki değişiklikleri ve reçetesiz veya reçeteli ilaçları içerir. Rahatlama mevcuttur ve mide ekşimesini önlemenin birçok yolu vardır.
Mide ekşimesi Belirtileri
Çoğu insan zaman zaman, genellikle büyük veya baharatlı bir yemekten sonra mide ekşimesi semptomları yaşar. Göğüs kemiğinin arkasındaki üst karın bölgesinde yanma hissi olarak başlar. Ağrı, diyaframdan yukarı boğazın arkasına doğru hareket edebilir ve genellikle ağızda ekşi veya acı bir tat eşlik eder. Ağrı, uzandığınızda veya eğildiğinizde daha da kötüleşir. Yemeğin ağzınıza geri geldiğini hissedebilirsiniz. Belirtiler genellikle yemek yedikten sonra ortaya çıkar ve saatlerce sürebilir.
Gece mide ekşimesi, gece sizi uyandırabilen veya uyumayı engelleyebilen yaygın bir sorundur. Bu, ertesi gün çalışma yeteneğinizi etkileyecek ölçüde olabilir.
Mide ekşimenizin haftada birkaç defadan daha sık sürdüğünü fark ederseniz, sağlık uzmanınızla iletişime geçin.
Haftada birkaç kez veya günde birkaç kez meydana gelen atakları içeren kronik mide ekşimesi, tedavi edilmezse komplikasyonlara yol açabilir.
Yemek borusunda sürekli mide asidi varlığı Barrett's özofagusu, eroziv özofajit, yemek borusu darlıkları ve hatta yemek borusu kanseri gibi durumlara yol açabilir.
Mide Ekşimesi BelirtileriNedenleri
Yaşam tarzı alışkanlıkları mide ekşimesi semptomlarınızı kötüleştirebilirken, mide ekşimesi biyolojik nedenleri olan tıbbi bir durumdur. Mide ekşimesi, yemek borusu ile mide arasında yer alan alt yemek borusu sfinkterinin (AÖS) zayıflaması veya uygunsuz bir şekilde açılmasıyla olur. Mide asidi dahil mide içeriği, asit reflü olarak bilinen bir olay olan yemek borusuna çıkar. Bu mide ekşimesine neden olur.
İşte mide ekşimesinin altında yatan nedenlerden birkaçı:
- Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), mide ekşimesi semptomunu gösteren ana durumdur.
- Mide boşalmasını yavaşlatan sindirim sistemi bozuklukları mide ekşimesine katkıda bulunabilir.
- Mide ekşimesi ile bağlantılı koşullar arasında mide fıtığı, astım ve diyabet bulunur
- Mideye baskı, mide ekşimesi semptomlarına neden olabilir. Bunun nedeni obezite, hamilelik, dar giysiler, sık sık eğilme veya kaldırma olabilir.
- Bazı ilaçlar, bazı anti-anksiyete ilaçları, narkotikler, steroidler, antibiyotikler ve hatta aspirin dahil olmak üzere mide ekşimesi semptomlarına neden olabilir.
Mide ekşimesini tetikleyebilecek yaşam tarzı riskleri arasında büyük öğünler yemek, yatmadan kısa bir süre önce yemek yemek, sigara içmek ve stres sayılabilir.
Bazı yiyecek ve içecek türlerinin mide ekşimesini tetikleme olasılığı daha yüksektir. Alkol, kızarmış yiyecekler, yağlı yiyecekler, baharatlı yiyecekler, çikolata, nane, kahve, gazlı içecekler, domates ve turunçgiller en yaygın tahriş edicilerdir.
Mide Ekşimesinin Nedenleri ve Risk Faktörleri
Teşhis
Sık mide ekşimesi için kendi kendine ilaç vermeye başlamadan önce, bir değerlendirme ve teşhis için doktorunuzu görmelisiniz.Bu, anjin veya koroner arter hastalığı gibi göğüs ağrısına neden olabilecek daha ciddi problemler için kontrol edilmek için bir fırsattır. Kalp hastalığı için risk faktörlerinden herhangi birine sahipseniz bu özellikle önemlidir.Aşağıdaki Doktor Tartışma Kılavuzumuz, doktorunuzla bu konuşmayı başlatmanıza yardımcı olabilir.
Mide ekşimesi Doktoru Tartışma Kılavuzu
Doğru soruları sormanıza yardımcı olacak bir sonraki doktor randevunuz için yazdırılabilir kılavuzumuzu edinin.
Mide ekşimesi ile karıştırılabilecek diğer durumlar arasında peptik ülser hastalığı, safra yolu bozuklukları, özofagus motilite bozuklukları ve yemek borusu kanseri yer alır. Mide ekşimenizin GERD'ye bağlı olduğu teşhis edilirse, komplikasyon riskini azaltabilecek tedaviye başlayabilirsiniz.
Mide Ekşimesi Nasıl Teşhis EdilirTedavi
Mide ekşimesi tedavisi, yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri ile başlar. Sigarayı bırakın, aşırı kiloluysanız kilo verin, alkolü sınırlayın ve mide ekşimesini tetikleyen yiyeceklerden kaçının.Daha küçük öğünler yemelisiniz ve yatmadan iki ila üç saat içinde yememelisiniz. Yatağınızın başını kaldırmak gece mide ekşimesine yardımcı olabilir.
Ara sıra mide ekşimesi geçiriyorsanız, reçetesiz satılan ilaçlar kullanmak uygundur. Antasitler mide asidini nötralize eder ve mide ekşimesi başladığını hissettiğinizde hızlı rahatlama için kullanılabilir. Bunlar arasında Rolaids, Mylanta, Tums veya Gaviscon bulunur. İki haftadan fazla kullanılmamalıdır. Hamile kadınlar, sodyum bikarbonat veya magnezyum trisilikat içeren antasitlerden kaçınmalıdır.
Rahatlama sağlamak için birkaç hafta süren reçetesiz ilaçlar arasında H2 blokerleri ve proton pompa inhibitörleri (PPI) bulunur. H2 blokerleri mide asidini azaltır ve Axid (nizatidin), Pepcid (famotidin), Tagamet (simetidin) ve Zantac (ranitidin) içerir.
1 Nisan 2020 Güncellemesi: Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), Zantac markasıyla bilinen ranitidin bileşenini içeren tüm ilaçların geri çağrıldığını duyurdu. FDA ayrıca reçeteli ranitidin reçetesi alan hastaların ilaçları bırakmadan önce diğer tedavi seçenekleri hakkında sağlık hizmeti sağlayıcısı ile konuşmaları için OTC formları almamalarını tavsiye etti. Daha fazla bilgi için FDA sitesini ziyaret edin.
Proton pompa inhibitörleri (PPI) mide asidi üretimini durdurur ve iki haftalık bir süre için alınır. Nexium 24H (esomeprazol), Prilosec OTC (omeprazol), Prevacid 24H (lansoprazol) ve Zegerid OTC (omeprazol / sodyum bikarbonat) içerirler.
Sık ataklarınız varsa, diğer sorunları ekarte etmek için tarama ve teşhis için doktorunuzu görmelisiniz. Size daha güçlü bir H2 engelleyici veya ÜFE verilebilir.
Mide Ekşimesi Nasıl Tedavi EdilirÖnleme
Hafif veya orta derecede mide ekşimesi ile uğraşıyorsanız, tekrar etmesini önlemek için bazı diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri yapabilirsiniz. İşte hafif veya orta dereceli mide ekşimesini kontrol altında tutmak için birkaç öneri
- Sigara içmeyi bırak.
- Fazla kiloluysanız kilo verin.
- Bol giysiler giyin.
- Üç büyük öğün yerine sık sık daha küçük öğünler yiyin.
- Yavaş ye.
- Mide ekşimesini tetiklediğini bildiğiniz yiyecek ve içeceklerden kaçının.
- Bir yemekten sonra sakız çiğneyin ve ılık sıvılar için.
- Dolu bir mideyle yatağa gitme.
- Yatağınızın başını birkaç santim kaldırın.
- Stres mide ekşimesini kötüleştirebilir. Rahatlama tekniklerini öğrenmek yardımcı olabilir.
Verywell'den Bir Söz
Mide ekşimesi ile ilgili birçok efsane duyacaksınız, ancak rahatlama bulabileceğinizi bilin. Mide ekşimesi günlüğü tutmak, onu sizin için en sık neyin tetiklediğini ve hangi yaşam tarzı ilaçları ve ilaçlarının en iyi şekilde yardımcı olduğunu belirlemenize yardımcı olabilir. Mide ekşimeniz sıksa ve hayattan tam anlamıyla zevk almanıza engel oluyorsa doktorunuzla iletişime geçmeyi geciktirmeyin.
Mide Ekşimesi Belirtileri