İçerik
Artritinizi yönetmek için çalışırken, doğal ilaçları ya geleneksel tedavilere bir alternatif ya da onları tamamlayıcı olarak düşünebilirsiniz. Arnika, iddia edilen anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle birçok artrit hastasının dikkatini çeken bir tanesidir. Doğal olmasına rağmen arnika, kullanmadan önce dikkat edilmesi gereken bazı önemli yan etkilere sahiptir.Arnica nedir?
Arnica, kısaltması Arnica montana, Avrupa ve Kuzey Amerika'nın dağlık bölgelerinde bulunan sarı-turuncu papatya benzeri çiçekler üreten çok yıllık bir bitkidir. 1500'lerden beri arnika bitkisinin taze veya kuru çiçekleri tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır.
Olası Faydalar
Arnika, genellikle spor aktivitesiyle ilişkili morluklar, burkulmalar, kas ağrıları ve kas spazmları için kullanılır. Arnika ayrıca kas ağrıları, eklem ağrısı ve artriti tedavi etmek için kullanılır.
Arnika bitkisinin iltihap önleyici özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır. Arnika ayrıca yara iyileşmesi, yüzeysel flebit, böcek ısırıklarının neden olduğu iltihaplanma ve kırık kemiklerin neden olduğu şişlik için kullanılmıştır.
Artrit İçin Kullanım Araştırması
El osteoartriti olan 204 kişiyi içeren randomize bir çalışma yayınlandı Romatoloji Uluslararası Her iki tedavinin de plasebo ile karşılaştırılmamasına rağmen, günlük arnika jelinin günlük ibuprofen jeli kadar etkili olduğu bulundu. Ayrıca arnika ile çok az yan etki görüldü.
2002 yılında, açık etiketli, plasebo kontrollü olmayan bir çalışma yayınlandı. Terapideki Gelişmeler, diz osteoartriti olan 79 kişiyi içeriyordu. Çalışma katılımcıları arnika jeli üç ila altı hafta boyunca günde iki kez uyguladılar. Bir kişinin alerjik reaksiyonu vardı, ancak jel çoğu hasta tarafından iyi tolere edildi. Arnika jelin ağrıyı ve sertliği azalttığı ve işlevi iyileştirdiği bulunmuştur.
Yönetim
Arnika cilde krem, merhem, merhem, merhem veya tentür olarak uygulanabilir. Kompres veya lapa haline getirilebilir. Genellikle topikal olarak kullanılır çünkü ciddi yan etkiler, arnika'nın oral yoldan verilmesinden kaynaklanabilir.
Arnika içeren oral homeopatik ilaçlar mevcuttur, ancak bunlar potansiyel zararı ortadan kaldırmak için yoğun şekilde seyreltilir.
Uyarılar ve Önlemler
Ağızdan arnika uygulamasıyla ortaya çıkabilecek ciddi yan etkiler vardır. Baş dönmesine, titremelere ve kalp anormalliklerine neden olabileceğinden arnika'yı tıbbi gözetim olmadan ağızdan almanız tavsiye edilmez.Arnika ayrıca mukoza zarlarını tahriş edebilir ve kusmaya neden olabilir. Büyük dozlarda ölümcül olabilir.
Artrit Vakfı, arnika kullanılmasını önermemektedir. Vücuda girip ağızdan alındığında zehirli olabileceğini, zehirli olabileceğini belirtiyorlar. Ancak topikal olarak uygulandığında güvenli olabilir.
Topikal kullanıma bile eşlik eden uyarılar vardır:
- Arnika asla kırık cilde uygulanmamalıdır.
- Arnika'ya alerjisi olan veya aşırı duyarlı olan kişiler kesinlikle bundan kaçınmalıdır.
- Uzun süre kullanılırsa, arnika ciltte tahrişe, egzamaya, ciltte soyulmaya veya kabarcıklara neden olabilir.
Hamile veya emziren kadınlar arnika kullanımından kaçınmalıdır. Takviyeler ve şifalı bitkiler de dahil olmak üzere her zaman ne kullandığınızı veya aldığınızı doktorunuzla görüşün.
Arnika ile bilinen bir etkileşim yok. Yine de, arnika'yı doktorunuzla tartışmanız ve yan etkilerin izlenmesi konusunda dikkatli olmanız önemlidir.