İçerik
- Divertiküloz Nedir?
- Semptomlar
- IBS ve Divertiküloz Arasında Örtüşme
- İkisine de Sahipseniz Ne Yapmalısınız?
Divertiküloz Nedir?
Divertiküloz, kalın bağırsağın iç yüzeyinde küçük ceplerin (keselerin) bulunduğu bir sağlık durumudur. Bu keseler divertikül olarak bilinir ve kolonun duvarında dışa doğru itilirler. Büyük ihtimalle kalın bağırsağın en alt kısmı olan sigmoid kolonda bulunurlar.
Divertiküloz, divertiküler hastalık olarak sınıflandırılan üç durumdan biridir - diğer ikisi, divertikül olarak bilinen ceplerin veya keselerin enfekte olduğu veya iltihaplandığı divertikülit ve divertikülün kanamaya başladığı divertiküler kanamadır.
Semptomlar
Birçok insan için divertiküloz hiçbir belirti vermez. Diğerlerinde, bu keselerin varlığı kabızlık, ishal, karın ağrısı ve şişkinliğe katkıda bulunabilir. IBS'nin tüm semptomları.
Divertikülit semptomları daha şiddetli olabilir. Ağrı hafiften şiddetliye kadar değişebilir ve hızla ortaya çıkabilir veya giderek kötüleşebilir. Ağrı artabilir ve azalabilir. Divertikülitin diğer semptomları şunları içerir:
- Karın ağrısı ve krampları
- Bağırsak alışkanlığında ani değişiklik, yani kabızlık veya ishal
- Titreme
- Ateş
- Özellikle sol tarafta alt karın hassasiyeti
- Kusma
Tedavi edilmemiş divertikülitte tehlikeli bir risk, bağırsak delinmesidir - ameliyat gerektirecek potansiyel olarak hayati tehlike oluşturan bir durumdur.
Divertiküler kanama tipik olarak dışkıda ani büyük miktarda parlak kırmızı ila koyu kestane rengi kan ile kanıtlanır. Kanama genellikle kendi kendine durur, ancak dışkınızda veya rektumunuzda herhangi bir kanama yaşarsanız, kanamaya neyin neden olduğunu doğru bir şekilde değerlendirmek için bir doktora görünmelisiniz.
IBS ve Divertiküloz Arasında Örtüşme
İki sağlık sorununuzla bağlantılı olabilecek şeyleri hayal edip etmediğinizi merak ediyorsanız, bu düşüncenin araştırmacıların da aklına geldiğini bilmekten memnun olabilirsiniz. Birkaç temel çalışmaya ve sonuçlarına bir göz atalım:
Bir 2013 çalışması, bir Veterans Administration hastanesinde, yaklaşık altı yıllık bir süre boyunca, IBS gibi fonksiyonel bir gastrointestinal bozukluk (FGD) veya bir psikiyatrik hastalık öyküsü olmayan, divertikülit teşhisi konan büyük bir hasta grubunu izledi. Bu bireylerin IBS geliştirme açısından neredeyse yüzde beş daha fazla risk altında olduğunu ve farklı bir FGD veya bir duygudurum bozukluğu geliştirme riskinin yaklaşık iki katı olduğunu buldular. Bu sonuçlar, bu araştırmacılar grubunun, bir divertikülit atağından sonra kronik IBS sindirim semptomları yaşayan bireylere uygulanacak bir etiket olan "post-divertikülit IBS" (PDV-IBS) fikrini önermesine yol açtı. Lütfen bunun yalnızca bir çalışma olduğunu unutmayın - yeni bir IBS alt türü için herhangi bir resmi sınıflandırma yapılmadan önce çok daha fazla çalışma yapılması gerekir.
2010'da yayınlanan farklı bir çalışmada, divertiküler hastalığa sahip olmak ile IBS arasında bir ilişki olup olmadığını belirlemek için bir anket yaklaşımı kullanıldı. Sonuçlar, IBS'nin bir kişinin divertiküloz riskini artırdığını, ancak mutlaka divertikülit yaşama riskini artırmadığını gösterdi. Divertiküloz için bu artan risk, 65 yaşından büyük IBS'li bireyler için daha da belirgindi. İlginç bir şekilde, yaştan bağımsız olarak, artan divertiküloz riskinin, ishalin baskın olduğu IBS (IBS-D) teşhisi konan kişilerde görülme olasılığı daha yüksekti. ) veya alternatif IBS (IBS-A) tipi.
2014 yılında Japonya'da başka bir büyük çalışma gerçekleştirildi. Araştırmacılar, Batı'daki (Avrupa ve Amerika Birleşik Devletleri) bireylerle Asya'dan gelen bireyleri karşılaştırırken divertiküler hastalığın ortaya çıktığı yerde birincil bir fark olduğunu vurguluyor. Görünüşe göre, Batı'da, divertiküler hastalığın distal kolonda - sol tarafta inen kolon ve sigmoid kolonda - ortaya çıkması daha olasıdır. Aksine, Asya'da divertiküler hastalığın kolonun sağ tarafında görülme olasılığı daha yüksektir. Bu neden önemli? Araştırmacılara göre, bu farklılıklar, sol taraftaki divertikülit daha şiddetli olma eğilimindeyken, sağ taraftaki divertiküler hastalık kişiyi artan bir kanama riski altında bıraktığı için önemlidir.
Bu Japon çalışmasında sonuçlar, kolonun sol tarafında veya her iki tarafında divertiküler hastalık belirtileri gösteren katılımcıların IBS'ye sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu, sağ taraf divertiküler hastalığı olan katılımcıların ise bu yüksek riski göstermediğini gösterdi. .
İkisine de Sahipseniz Ne Yapmalısınız?
Her iki sağlık sorununuz varsa ne yapmanız gerektiğini bulmak çok zor görünebilir. Neyse ki, IBS için aynı tedavi önerilerinden bazıları divertiküler hastalık için de geçerlidir:
- Lif Alımınızı Artırın: Bu, yüksek lifli bir diyet yemek veya bir lif takviyesi almak şeklinde olabilir.
- Probiyotikleri Alın: Araştırma kesin değildir, ancak 2013 çalışmasına göre probiyotiklerin divertiküliti olan kişilerde divertiküliti önlemeye yardımcı olabileceğine dair bazı göstergeler vardır.Probiyotikleri ek formda veya fermente gıdalarda bulabilirsiniz.
Divertiküler hastalıktan kaynaklanan sorunları azaltmak için bazı yaşam tarzı önerileri vardır. Bu faktörler mutlaka IBS ile ilişkili olmasa da, bu değişiklikleri yapmak genel ve sindirim sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olacaktır:
- Sigara içiyorsanız, bırakmak için adımlar atın.
- Düzenli egzersiz yaptığınızdan emin olun.
- Sağlıklı kilonuzu koruyun.
- Alkol kullanımını minimumda tutun.
- Aspirin ve nonsteroid antiinflamatuar ilaçları (NSAID'ler) kullanımınızı minimumda tutun.