İçerik
Migren ve huzursuz bacak sendromu (Willis-Ekbom hastalığı olarak da bilinir) adı verilen yaygın bir uyku bozukluğu arasındaki bağlantı, tıp camiasında iyi bilinmektedir. Bununla birlikte, uzmanlar hala bağlantının tam olarak ne olduğunu bir araya getiriyor.Huzursuz bacak sendromu (RLS), bir kişinin uyumaya çalıştığı gece gibi hareketsizlik dönemlerinde daha kötü olan, rahatsız edici bacak hisleri yaşamalarına neden olur. İnsanların bacaklarını hareket ettirme dürtüsü nedeniyle hoş olmayan hisler hareketle düzelirken, sıklıkla gece uyanmaları ve uykusuzluk ortaya çıkar.
Migren Hastalarında HBS Ne Kadar Yaygındır?
Büyük bir çalışmada, migrenlilerde huzursuz bacak sendromu prevalansının yaklaşık yüzde 20 olduğu bulundu. Ancak bu istatistik tutarlı bir şekilde rapor edilmemiştir. Bazı çalışmalar migrenlerde HBS yaygınlığının yüzde 8 kadar düşük olduğunu ve diğerleri prevalansın yüzde 40 kadar yüksek olduğunu bildirdi.
Bu değişken bulgular, bu bozuklukların ne sıklıkla birlikte ortaya çıktığı belirsizliğini koruyor. Yaş, cinsiyet, HBS semptomlarının sıklığı ve migren aurasının varlığı gibi faktörlerin daha fazla araştırılması bu farklılıkların bazılarını açıklayabilir.
Bağlantı
Bir migrenin, bacaklarınızda emekleme ve karıncalanma hissine neden olan bir uyku bozukluğuna nasıl bağlanabileceği konusunda kafa karıştırmak son derece mantıklıdır. Araştırılmış birkaç olası bağlantı var. Bu bağlantılardan hiçbiri, migren hastalarında HBS'nin temel nedeni olarak açıkça tanımlanmamış olsa da, her biri keşfedilmeye değer.
Dopamin Dengesizliği
Bazı uzmanlar, bağlayıcı suçlunun, özellikle hipotalamusta (beyninizin derinliklerinde sirkadiyen ritmi kontrol eden bir bez) içinde bir dopamin dengesizliği veya disfonksiyonu olabileceğine inanıyor.
Dopamin, ruh halini ve hareketi düzenlemeye yardımcı olan, nörotransmiter adı verilen bir beyin kimyasalıdır. Mirapex (pramipexole) ve Requip (ropinirole) gibi beyindeki dopamin reseptörlerine bağlanan ve bunları aktive eden ilaçların RLS semptomlarını hafiflettiği bulunmuştur.
Dopaminin ayrıca, özellikle esneme, yemek isteği ve mide rahatsızlığı gibi uyarıcı semptomlarla ilgili olarak migren gelişiminde rol oynadığı bulunmuştur.
Araştırmalar, RLS'si olan migren hastalarının, HBS'si olmayan migren hastalarına göre ön belirleyici semptomlar yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu bulmuştur.
Tüm bunlar, dopamin teorisi makul görünse de, sadece bir başlangıç olduğunu söyledi. Dopaminin migren, HBS ve genel olarak beyninizdeki rolü son derece karmaşıktır. Bu nedenle, bu alanda daha fazla bilimsel araştırmaya ihtiyaç vardır.
Demir eksikliği
Migren ve RLS'yi birbirine bağlayan bir başka potansiyel suçlu demir eksikliğidir. Düşük demir depolama seviyelerinin (ferritin adı verilen bir kan testi ile ölçülür), HBS semptomlarına neden olduğu veya kötüleştirdiği düşünülmektedir. Çok sayıda çalışmada düşük ferritin ile RLS arasında bir korelasyon gözlemlenmiştir.
Aynı şekilde, demir eksikliği anemisi (yetersiz demir nedeniyle düşük sayıda kırmızı kan hücresi) menstrüel migren gelişimi ile ilişkilendirilmiştir. Daha spesifik olarak, menstrüasyondan kaynaklanan akut kan kaybı, düşük demir seviyelerine yol açabilir ve bu da genellikle bir kadının adet döneminin sonuna doğru (menstruasyon sonu migreni olarak adlandırılır) migreni tetikleyebilir.
Bu, bir kadının adet döngüsünden hemen önce veya birkaç gün sonra meydana gelen (ve esas olarak östrojendeki akut düşüşe bağlı olduğuna inanılan) klasik adet migreninin tersidir.
Kötü Uyku Kalitesi
Son olarak, HBS / migren bağlantısını değerlendirirken düşük uyku kalitesi dikkate alınmalıdır. Gece vakti sık sık bacaklarını hareket ettirme dürtüsü nedeniyle, kişi genellikle düşük uyku kalitesi yaşar ve bu duyarlı kişilerde migreni tetikleyebilir.
Sonuç
Bir adım geri gidersek, migreniniz olduğu için HBS geliştireceğiniz anlamına gelmediğini veya bunun tam tersini unutmamak önemlidir.
Ek olarak, lütfen migrenin HBS ile bağlantılı tek sağlık durumu olmadığını unutmayın. HBS'nin gelişimini etkileyebilecek veya katkıda bulunabilecek diğer tıbbi durumlar şunları içerir:
- Demir eksikliği anemisi
- Böbrek yetmezliği
- Depresyon
- Gebelik
- Parkinson hastalığı
- Multipl Skleroz
Son olarak, birçok insan için HBS tek başına mevcuttur, yani RLS'nin idiyopatik olduğu veya bilinmeyen bir nedenden dolayı olduğu kabul edilir. Bu durumlarda uzmanlar, genetiğin bir rol oynayabileceğinden şüpheleniyor; Henüz spesifik bir gen mutasyonu bulunmamasına rağmen.
Verywell'den Bir Söz
Özetle, HBS ile migren arasında bir bağlantı varken, bu bağlantıya aracılık eden faktörler tam olarak açıklanmamıştır. Her şeye rağmen, migreniniz varsa ve gün içinde uykusuzluk veya aşırı yorgunluk yaşıyorsanız, HBS taramasını doktorunuzla görüşmeniz mantıklıdır. HBS tedavi etmenin migreninizi iyileştirip iyileştirmeyeceği bilinmemekle birlikte, denemeye değer. Unutma, iyi bir gece uykusunu hak ediyorsun.
Menstrüel Migren Nedir?