İçerik
- Teşvik etmek
- Avukat
- Düzenlemek
- Normal davran
- Dürüst ol
- Arkadaşlardan Yardım İsteyin
- Tepkiler Bekleyin
- Dua et / Meditasyon yap
- Verywell'den Bir Söz
Meme kanseri tedavisi çoğu hastayı yorgun ve desteğe her zamankinden daha fazla ihtiyaç duyuyor. Yorgun olduğunuzda nasıl hissettiğinizi düşünmek için bir dakikanızı ayırırsanız, bu tedavileri karışıma ekleyin, bu biraz eşinizin hissettiği şeydir. Eşinizi desteklemenin yollarına bile girmeden önce sabırdan bahsetmek önemlidir. Çünkü sabrınıza ihtiyacı olacak.
Eşiniz tüm bu değişimlerden geçerken aynı zamanda, pek çok partnerin hissettiği şeyi muhtemelen hissediyorsunuz: çaresiz. "Yapan" olmaya alışkın biriyseniz, nereden başlayacağınızı bilemeyebilirsiniz. Hayatta kalanların ve benzer araştırmacıların bulduklarına dayanarak eşinizi en iyi şekilde destekleyebileceğiniz bazı yollara bir göz atalım.
Ancak son bir kısa not olarak, rolünüzü asla küçümsemeyin. Bu sadece eşinizin duygusal iyiliği için kritik değil, aynı zamanda araştırmalar, iyi sosyal desteğe sahip olanlar için hayatta kalmanın daha iyi olabileceğini göstermiştir. Sevdiklerinizi meme kanseri konusunda nasıl destekleyebilirsiniz?
Teşvik etmek
İkinizin de ağlamak istediğini hissettiğiniz zamanlar olacaktır. Devam et. Ama mendil dağıtan kişinin sen olduğundan emin ol, hastan değil. Duygusal bir çapaya ihtiyacı var ve hoşunuza gitse de gitmese de sensin. Bazen hiçbir şey söylememek, yanlış bir şey söylemekten daha iyidir. Ama oradaysanız, savunuculuk yapıyor ve örgütlüyorsanız, eylemleriniz ona, söyleyecek sözleriniz olmasa bile onu önemsediğinizi söyler.
Bazen olumlu bir tutum sergilemek yardımcı olur. Ancak "kanserden kurtulmak için pozitif kalmanız gerekiyor" gibi duyarsız yorumlar yapanlar araştırmayı okumadılar. Hatta sevdiklerinizin kanserle ilgili olumsuz duygularını ifade edebilmesi daha da önemlidir. Ve onun (veya onun) partneri olarak, burası en iyi yer.
Avukat
Doğası gereği bir savaşçı olsa da, meme kanseri olan bir kadın, genellikle hastane bürokrasileriyle, duyarsız doktorlarla, düşüncesiz hemşirelerle veya başka herhangi biriyle, özellikle de sizinle savaşacak durumda değildir. Onun tarafını tutup zor sorular sormak, görmezden gelinirken resepsiyon görevlisinin masasına vurmak ve onun çıkarına göre hareket etmek sizin işiniz. En iyi tıbbi bakım personeli bile çok meşgul ya da meşgul oluyor. Ve bu olduğunda, hastanızın ihtiyacı olan bakımı aldığından emin olmak için harekete geçmeniz gerekir.
Eş olarak rolünüzde, onu (veya onu) kanser bakımında kendi avukatı olmaya teşvik edebilirsiniz. Fark yaratır.
Düzenlemek
Belki doğuştan bir organizatör değilsin. Ancak doktor randevularını, ilaçları, reçeteleri, hastane faturalarını, test raporlarını ve meme kanseri için tipik bir tedavi sekansının oluşturduğu diğer yüzlerce kağıt parçasını takip edebilirsiniz. Bu kağıtların hepsi önemli değil, ama olanları kaybetmek istemezsiniz. Ve hastanız, kendisinin (veya kendisinin) kaydını tutmak zorunda kalmadığı için rahatlayacaktır.
Normal davran
Mümkün olduğunca "normal" davranın. Kanser, dünyanın durması gerektiği anlamına gelmez. Siz ve eşinizin normal rutinleri ve yapmaktan zevk aldığınız şeyler varsa, bunları mümkün olduğu kadar sürdürmeye çalışın. Ancak her zaman fiziksel yorgunluğa, duygusal strese veya yaptığınız şeyleri yapmamanın diğer nedenlerine karşı duyarlı olun.
Dürüst ol
Bugün çoğu insan, tatlı bir yalan yerine tıbbi durumları hakkındaki gerçeği duymayı tercih ediyor. Ancak bu, gereksiz yere acımasız olmak anlamına gelmez. İkiniz de aynı gerçeklerle yüzleştiğinizde, ne olursa olsun, birlikte hareket edebilir ve tedavi boyunca birlikte kalabilirsiniz.
Arkadaşlardan Yardım İsteyin
İkinizin hepsini kendi başınıza yapmak zorunda değilsiniz. Arkadaşlar, komşular ve akrabalar yardım istemek için oradadır. Hepsi olmayacak ama sadece sorarsanız bazı insanların ne yapacağına şaşıracaksınız. Randevulara gitme, işteyken partnerinizle kalma veya normalde yaptığınız ama artık zamanınız olmayan işlerinizi yapma konusunda yardımlarını isteyin.
Tepkiler Bekleyin
Herkesin kansere karşı farklı bir tutumu vardır. Partnerinizde neyin yanlış olduğunu onlara anlatmaya çalışırsanız bazı insanlar kalkıp kaçarlar. Diğerleri ağlar, sinirlenir veya tüm durumu görmezden gelir. Tepkilerini kontrol edemezsin ama sen Yapabilmek onlara tepkilerinizi kontrol edin.
İyi bir sebep olmadan partnerinizin kanser olduğu bilgisine gönüllü olmayın. Kapak tarafında, onu derin bir karanlık sır yapmaya da çalışmayın. Bırakın da anlattığınız insanlar bununla kendi şartlarına göre ilgilensin.
Dua et / Meditasyon yap
Ruhsal inançlarınız ne olursa olsun, bu inançların da durumun bir parçası olduğunu anlayın. Sizin ve partnerinizin kazanmak için kendi başınıza toplayabileceğinizden daha çok kaynağa ihtiyacınız olacak. Bu savaşta maneviyatınızı ihmal etmeyin. Sizi en büyük gücünüzün kaynağına bağlayabilir.
Verywell'den Bir Söz
Partner veya eş olarak rolünüz küçümsenemez. Bazı erkek ortaklar, kız arkadaşların olay yerine koşması kadar önemli hissetmediklerini söylediler. Ama rolünüzü küçümsemeyin. Bir ortak olarak, sevdiklerinizin iyileşmesinde rolünüz kritiktir.
Aynı zamanda kendinize de bakmayı unutmayın. Uçağa binerken uçuş görevlilerinin bize ne söylediklerini hatırlıyor musunuz? Başkalarına yardım etmeden önce kendi oksijen maskenizi takın.