Kahvenin Böbrekler Üzerindeki Etkisi

İçerik

• Kahve Tüketimi ve Böbrek Hastalığı Araştırmaları
• Genetik Böbrek Hastalığı Olan Kişilerde Kahvenin Etkisi
• Böbrek Taşı Riski
• Böbrek Kanseri Riski
• Kahvenin Böbrek Fonksiyonuna Dolaylı Etkileri
• Kafeinsiz Kahve ve Hipertansiyon

Bir içecek seçeneği olarak kahvenin dünya çapında giderek artan popülaritesi, aynı zamanda onu sağlık etkileri konusunda yoğun bir çalışma konusu haline getirmektedir. Kahvenin bağışıklık sistemimizden kalp hastalığı ve hatta kanser riskine kadar her şeyi nasıl etkilediğini incelemek için yapılmış araştırmalar var. Kahvenin sizin için iyi mi yoksa kötü mü olduğu konusundaki tartışma, aslında Etiyopya'da kahvenin (muhtemelen) ilk keşfedilmesinden bu yana bin yıldan fazla bir süredir devam ediyor. Bugün hayal etmek zor, ancak kahvenin dünyanın belirli bölgelerinde sağlık veya dini nedenlerle yasaklandığı zamanlar oldu!

Kahve Tüketimi ve Böbrek Hastalığı Araştırmaları

Nüfus temelli epidemiyolojik çalışmalar, kahve tüketimi ile muhtemelen kahve tüketimi arasında bir ilişki gösterme eğilimindedir. koruyucu böbrek fonksiyonu üzerindeki etkisi. Kore'den 2600'den fazla kadının katıldığı 2008 yılında yapılan bir araştırma, kahve tüketiminin, şeker hastası kadınlar da dahil olmak üzere, böbrek hastalığı riskinin azalmasıyla ilişkili olduğunu gösterdi. .

Bu nedenle, konuyla ilgili ve muhtemelen tartışmalı doğası göz önüne alındığında, 2016'da yayınlanan bir meta-analiz bu soruyu cevaplamaya çalıştı.Bu meta-analiz, erkek hastalarda kahve tüketimi ile böbrek hastalığı riskinin artması arasında bir ilişki göstermedi. İlginç bir şekilde, aslında kahve içen kadınlarda böbrek hastalığı riskinin azalması olasılığına dikkat çekti. En azından bu verilere dayanarak kahve ile ilgili sonuç şu olabilir: erkek böbrekleri için zararsız ve muhtemelen kadınlar için faydalı.

Yukarıdaki meta-analizin sonuçları, dünyanın başka bir yerinden, özellikle de kahve yetiştiren köylerde kronik böbrek hastalığının daha düşük prevalansının kaydedildiği Nikaragua'nın Pasifik Kıyısı'ndan başka bir çalışmaya benziyor. bu koruyucu rolü oynayabilir hala aktif bir çalışma konusu, ancak spekülasyonlar kahvede bulunan antioksidanların rolünden kahvenin sözde antidiyabetik etkisine kadar uzanıyor.

Genetik Böbrek Hastalığı Olan Kişilerde Kahvenin Etkisi

Geçmişte, temel bilim çalışmaları, kafeinin otozomal dominant polikistik böbrek hastalığı (PKD) olan hastalarda böbrek kistlerinin büyüme riskini artırabileceğini göstermiştir.Ancak, daha güncel klinik çalışmalarda, kahve tüketiminin olmadığı belirtilmemiştir. PKD ilerlemesi için bir risk faktörü.

Böbrek Taşı Riski

Böbreğin tıbbi hastalıklarının ötesinde, kahve alımının hafifletilmesi gereken özel durumlar da vardır. Böylesi bir senaryo, böbrek taşı oluşturan kişilerdir. Oksalat taşları en yaygın böbrek taşı çeşitlerinden biridir ve diyetimizdeki ana oksalat kaynaklarından biri normal kahvedir (siyah çay diğer suçludur). Bu nedenle, böbrek taşı olan hastalar, özellikle kalsiyum oksalat taşı olanlar kahveyi yine de olası bir risk faktörü olarak görmelidir.

Böbrek Kanseri Riski

Bununla ilgili kanıtlar oldukça karışık. Çalışmalar tipik olarak kahve tüketimi ile böbrek hücreli karsinom riskinin azaldığını göstermiştir. Bununla birlikte, bazı nedenlerden dolayı, bu ilişki yalnızca kafeinli kahve için geçerli gibi görünmektedir. Kafeinsiz kahve tüketimi görünüşteartışlar in riskitemiz hücre böbrek hücreli karsinom alt tipi, belirli bir tür böbrek kanseri, ancak bu potansiyel bağlantıyı daha iyi anlamak için daha fazla çalışma yapılması gerekiyor.

Kahvenin Böbrek Fonksiyonuna Dolaylı Etkileri

Diğer makalelerde tartışıldığı gibi, yüksek tansiyon (diyabet sonrası) böbrek hastalığının en büyük nedenidir. Kafeinli kahve içmenin, kan basıncında kısa süreli bir artışa neden olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır, bu etkiler yaşlı hastalarda ve düzenli kahve içmeyen kişilerde görünüşte abartılıdır. Kan basıncındaki artış da daha sık görülmektedir. Zaten yüksek tansiyon geçmişi olan insanlar.

Kahve alımı ile yüksek tansiyon arasındaki bu olası bağlantı göz önüne alındığında, genellikle kahvenin böbreklere zarar verme yeteneği ile ilgili endişeler ortaya çıkar. Bu inandırıcılığa rağmen, tersine kanıtlar var. Günlük kahve tüketiminin 3-4 fincanı geçmediği sürece (her 8 onsluk fincanda 100-200 mg kafein bulunur) sağlıklı bireylerde böbrek hastalığı riskinde artış olmadığını gösteren veriler vardır. genç konular.

Kafeinsiz Kahve ve Hipertansiyon

Neredeyse tersine, kahvenin sinir sistemi aktivitesini ve kan basıncını artırdığı bulunmuştur. kafein içeriğinden bağımsız. Bu nedenle, kan basıncındaki bir artışın etkisi kafeinsiz kahvede bile görülmekte ve bu da kahvede bu tansiyon yükselmesinden sorumlu olabilecek kafeinden başka bir şey varmış gibi görünmektedir.

Verywell'den Bir Söz

Mevcut kanıtların mevcut ağırlığı göz önüne alındığında, kahvenin alışılmadık kahve içenlerde ve önceden hipertansiyonu olan kişilerde kan basıncını artıran bir etkisi olabilirken, bunun böbrek hastalığı riskinin arttığı görülmemektedir. Aslında, kahvenin özellikle kadınlarda böbrek hastalığı üzerinde olası bir koruyucu rolüne işaret eden karışık kanıtlar var. Kalsiyum oksalat böbrek taşı olan hastalar, oksalat içeriği göz önüne alındığında kahve alımını yine de hafifletmek isteyebilir. Kahvenin böbrek kanseri riskini artırabileceğine veya azaltabileceğine dair kanıtlar, en iyi ihtimalle tartışmalıdır.