İçerik
Kusma, belirli hastalıkları aldığımızda katlanmak zorunda olduğumuz en rahatsız edici semptomlardan biridir. En yaygın olarak gastroenteritten ("mide gribi" olarak da bilinir) kaynaklansa da, insanlar hamilelik sırasında, bazı ilaçları aldıktan sonra, kanser tedavisi görürken, migren baş ağrıları ve diğer birkaç nedenden dolayı kusma ile de ilgilenirler.Kustuğumuzda vücudumuza ne olduğuna bakacağız. Neden oluyor ve daha iyi hissetmek için ne yapabiliriz?
Kusmaya Ne Sebep Olur?
Kusmaya neden olan viral bir hastalıktan dolayı hasta olduğumuzda, mide veya GI yolunun astarı tipik olarak iltihaplanır ve tahriş olur. Yemeye veya içmeye çalıştığınızda, bu astarı daha da tahriş ederek midenizin içeriğini dışarı atmasına neden olursunuz. Bazen tahriş çok kötüdür veya refleksiniz o kadar hassastır ki, mideniz boşaldıktan sonra bile kusmanın devam etmesine neden olur. Safrayı kusabilirsiniz veya sadece "kuru kabarık" olabilirsiniz.
Kusmaya beyin sarsıntısı / kafa travması, beyin tümörü, migren baş ağrısı veya enfeksiyon gibi beyin sorunları veya baş dönmesi veya hareket hastalığı gibi iç kulakla ilgili sorunlar da neden olabilir. Bu durumlarda, GI kanalında herhangi bir tahriş olmaksızın kusma meydana gelir.
Yetişkinlerde ve daha büyük çocuklarda kusmanın en yaygın nedeni viral gastroenterittir.
Ne yapabilirsin
Kendinizi kusmayla uğraşırken bulursanız - ister kendiniz isterse de ilgilendiğiniz biri olun - onu nasıl tedavi edeceğiniz konusunda bilmeniz gereken şeyler vardır. Bu sadece bir hastalığın belirtisi olmasına ve bir hastalığın kendisi olmamasına rağmen, kustuğunuzda yaptığınız eylemler ne kadar çabuk iyileşeceğinizi ve ne kadar kötü olabileceğini etkileyebilir.
Kusma tedavileri hakkındaki bu makale, siz veya baktığınız biri kustuğunda ne yapmanız gerektiği konusunda size adım adım talimatlar verecektir. Ayrıca, tıbbi yardım almanız gereken bir durumda olabileceğinizi anlamanıza da yardımcı olabilir.
Öğreneceğiniz en önemli derslerden biri - ve birçok insanın ne kadar zarar verebileceğini bilmeden yapma hatasına düşeceği şey - kusmadan hemen sonra hiçbir şey yememek veya içmemek. En azından kustuktan sonra bir şeyler içmek cazip gelebilir çünkü ağzınızın tadı artık berbattır ve dehidrasyondan kaçınmak istersiniz, ancak kusmadan hemen sonra yemek veya içmek genellikle daha fazla kusmaya neden olur. Mideniz kendi kendine boşalıyorsa, içine başka bir şey koymadan önce dinlenmek ve rahatlamak için zamana ihtiyacı vardır. Kustuktan sonra yemeye veya içmeye başlamadan önce en az 15 dakika bekleyin.
Katı bir BRAT diyetinin kusma ve / veya ishale yardımcı olup olmayacağı konusunda karışık incelemeler vardır. Genel olarak, kustuktan sonra (veya iyileşirken) midenizin dinlenmesine izin vermek ve bir veya iki gün hafif nişastalı yiyecekler yemekten zarar gelmez. Bu yiyecekler mide için daha naziktir ve GI sisteminizi tahriş etme olasılığı daha düşüktür. BRAT diyetine dahil olan yiyecekleri yiyemiyorsanız, sağlık uzmanınız veya diyetisyeninizle alternatifler hakkında konuşun.
Ne Zaman Yardım Aranmalı
Bazen kusma o kadar şiddetlidir ki evde yönetilemez veya tıbbi tedavi gerektiren ciddi bir şeyden kaynaklanır. Bu durumlardan birinin sizin için geçerli olup olmadığını anlamak zor olabilir. Günde birkaç kez 24 saatten fazla kusuyorsanız, sağlık uzmanınıza başvurmanız iyi bir fikirdir.
Ayrıca kan kusuyorsanız veya kusmuğunuz kahve telvesi gibi görünüyorsa tıbbi yardım almalısınız Şiddetli bir baş ağrısı ve kusmayla birlikte sert boyun veya boyun ağrısı yaşarsanız, hemen sağlık uzmanınıza başvurun.
Ne yapacağınızdan emin değilseniz, tavsiye için her zaman sağlık uzmanınızla iletişime geçin.