Bronşit, olunum iteminin akciğerlere açılan kımı olan bronşiyal tüplerin iltihabıdır. Akut bronşitin ani bir başlangıcı vardır ve genellikle oğuk algınlığı gibi bir olunum yolu enfekiyonunda...

Kronik bronşit en çok bronş tüplerinin uzun üreli tahrişinden kaynaklanır. emptomlar üç ay veya daha uzun üre devam edere bronşit kronik olarak kabul edilir. Alerjilerin ...

Zirve akış ölçer, akciğerlerden atılabilecek hava miktarını ölçmek için atımlı bir kişi tarafından yaygın olarak kullanılır. Hava yolları atım nedeniyle daralır veya tıkanıra,...

Atım, olunum yollarının iltihabının, akciğerlerin içine ve dışına hava akımının ınırlandırılmaına neden olduğu bir hatalıktır. Bir atım krizi meydana geldiğinde, muku üretimi artar, bronş ağ...

Kronik obtrüktif akciğer hatalığı (KOAH), akciğerlerde tıkalı hava akımı ile onuçlanan kronik akciğer hatalıkları anlamına gelir. İki ana KOAH bozukluğu, amfizem ve olunum yetmezliğinin en y...

igaralar, katran, nikotin, karbon monokit ve iyanür de dahil olmak üzere olunduğunda akciğere zarar veren birçok tehlikeli madde içerir. İkinci el igara dumanına ve / veya tekrarla...

Üt olunum yolunun ana paajları ve yapıları, burun veya burun delikleri, burun boşluğu, ağız, boğaz (farink) ve e kutuunu (gırtlak) içerir. olunum itemi, mukuu algılayan bir mukoza ile kaplıd...

Alt olunum yolunun ana paajları ve yapıları, nefe boruunu (trakea) ve akciğerler, bronşlar, bronşlar ve alveolleri içerir. Akciğerlerin derinliklerinde her bronş, bronşiyol adı verilen daha k...

Akciğerlerin altında bulunan diyafram, ana olunum kaını oluşturur. Ritimel ve devamlı olarak büzüşen ve çoğu zaman itemiz olarak kaılan büyük, kubbe şeklinde bir katır. olunma...

Alerjiyi tetikleyen aynı maddelerin birçoğu atımı da tetikleyebilir. Yaygın alerjenler polen, toz akarları, küf ve evcil hayvan kepekleridir. Diğer atım tetikleyicileri duman, kirlilik, duma...

Aerobik egzeriz, kalbin kandan kalbe daha hızlı ve normalden daha fazla kuvvetle pompalanmaı için çalışır. Kan daha hızlı pompalanırken daha hızlı okijenlenmelidir, bu da olunum hızını arttı...

Karotid arterler kalpten beyine okijenli kan alır. Karotilerden gelen darbe, boynun ön kımının her iki tarafında, çene açıının hemen altında hiedilebilir. Bu ritmik "atış", ka...

Fizikel aktivite, kalp atış hızını azaltarak, kardiyovaküler hatalık rikini azaltarak ve yaş ve oteoporoz ile ilişkili kemik kaybı miktarını azaltarak ağlığa katkıda bulunur. Fizikel aktivite ayr...

Kalp, okijen bakımından zengin kanı ürekli olarak beyne ve ektremitelere iten ve okijen bakımından fakir kanı beyinden ve ektremiteleri akciğerlere okijen almak için aktaran büyük ...

Eneklik egzerizi en bait haliyle kaları uzatır ve uzatır. Nefe kontrolü ve meditayon ile gerdirmeyi içeren diiplinler araında yoga ve tai chi bulunur. Daha fazla enekliğin faydaları, trein a...

Egzerize bağlı atım, olunum yolu aktiviteinde uzun üreli bir artış yaratmamaı nedeniyle alerjik atımdan farklıdır. adece egzeriz yaparken atım yaşayan inanlar, emptomlarını ıınma ve oğuma egzeriz...

İzometrik egzeriz kaları çalıştırır ve kemiği güçlendirir. Artan ka kütlei, ırayla yağ yakan metabolizmayı yükeltir. Güçlendirme eğitimine, aerobik yerine anaerobik ...

Arterler okijenli kanı kalpten vücudun dokularına taşırlar. Damarlar aynı dokulardan kalbe okijen algılayan kan taşır. Arterler, kalpteki kanın ritmik olarak itilmei ve ardından kalp odaının yeni...

Kırık kemiklerden şüphelenilmeze burkulma gibi küçük yaralanmalar evde tedavi edilebilir. RICE kıaltmaı küçük yaralanmaların naıl tedavi edildiğini hatırlamakta yard...

Egzerizden önce ıınma ve onraında oğuma egzerizin kendii kadar önemlidir. Kaları ve eklemleri düşük eviyeli aerobik hareketi olan 5 ila 10 dakika boyunca uygun şekilde ııtmak, yara...