Emzirme - öz bakım

Emzirme - öz bakım

Emziren bir anne olarak kendinize naıl bakacağınızı öğrenin. Kendinizi iyi tutmak bebeğinizi emzirmek için en iyi şeydir. İşte kendine dikkat etmenle ilgili bazı ipuçları. Malıın:G...

Daha Fazla Oku

Emzirme - cilt ve meme başı değişiklikleri

Emzirme - cilt ve meme başı değişiklikleri

Emzirme döneminde cilt ve meme ucu değişiklikleri hakkında bilgi ahibi olmak, kendinize bakmanıza ve ne zaman bir ağlık hizmeti ağlayıcıını göreceğinizi bilmenize yardımcı olabilir. Göğ...

Daha Fazla Oku

Anne sütü - pompalama ve depolama

Anne sütü - pompalama ve depolama

Anne ütü bebeğiniz için en iyi beindir. Anne ütünü pompalamayı, toplamayı ve aklamayı öğrenin. İşe döndüğünüzde bebeğinize anne ütü ver...

Daha Fazla Oku

Bebeğinizi emzirmek için konumlandırma

Bebeğinizi emzirmek için konumlandırma

Emzirmeyi öğrenirken kendinize karşı abırlı olun. Emzirmenin pratik yaptığını bilin. Amak için kendine 2 ila 3 hafta ver. Bebeğinizi emzirmeye naıl yerleştireceğinizi öğrenin. Bebeğiniz...

Daha Fazla Oku

Emzirmenin zamanlaması

Emzirmenin zamanlaması

iz ve bebeğinizin emzirme rutinine girmei 2 ila 3 hafta ürebilir.Talep üzerine bir bebeği emzirmek tam zamanlı ve yorucu bir iştir. Vücudunuz yeterli üt üretmek için ener...

Daha Fazla Oku

Çocukları hamilelik için hazırlamak ve yeni bir bebek

Çocukları hamilelik için hazırlamak ve yeni bir bebek

Yeni bir bebek ailenizi değiştirir. Bu heyecan verici bir zaman. Ancak yeni bir bebek büyük çocuğunuz veya çocuklarınız için zor olabilir. Büyük çocuğunuzun ye...

Daha Fazla Oku

Ameliyattan önceki gece - çocuklar

Ameliyattan önceki gece - çocuklar

Ameliyattan önceki gece için çocuğunuzun doktorunun talimatlarını izleyin. Yönergeler, çocuğunuzun ne zaman yemek yemeyi veya içmeyi bırakmaı gerektiğini ve diğer öz...

Daha Fazla Oku

Emzirmenin faydaları

Emzirmenin faydaları

Uzmanlar, bebeğinizi emzirmenin izin ve bebeğiniz için iyi olduğunu öylüyor. Herhangi bir üre emzirireniz, ne kadar kıa olura olun, iz ve bebeğiniz emzirmeden faydalanabiliriniz.B...

Daha Fazla Oku

Koltuk değnekleri ve çocuklar - uygun kullanım ve güvenlik ipuçları

Koltuk değnekleri ve çocuklar - uygun kullanım ve güvenlik ipuçları

Ameliyat veya yaralanma onraı, çocuğunuzun yürümei için koltuk değneklerine ihtiyacı olabilir. Çocuğunuzun detek için koltuk değneklerine ihtiyacı vardır, böylece &#...

Daha Fazla Oku

Koltuk değneği ve çocuklar - ayakta ve yürümek

Koltuk değneği ve çocuklar - ayakta ve yürümek

Çocuğunuzun koltuk değneği ile güvenli bir şekilde durmayı ve yürümeyi öğrenmeine yardımcı olun. Çocuğunuz koltuk değnekleriyle durmak için biraz dengeleyebilmelidi...

Daha Fazla Oku

Koltuk değneği ve çocuklar - oturmak ve sandalyeden kalkmak

Koltuk değneği ve çocuklar - oturmak ve sandalyeden kalkmak

Çocuğunuz naıl yapılacağını öğrenene kadar andalyede oturmak ve koltuk değnekleriyle tekrar kalkmak zor olabilir. Çocuğunuzun bunu güvenli bir şekilde yapmaını öğrenmeine yard...

Daha Fazla Oku

Depresyonda çocuğunuza yardım etmek

Depresyonda çocuğunuza yardım etmek

Çocuğunuzun depreyonu, konuşma terapii, anti-depreyon ilaçları veya bunların bir kombinayonu ile tedavi edilebilir. Elinizde ne olduğunu ve çocuğunuza yardım etmek için evde neler ...

Daha Fazla Oku

Koltuk değnekleri ve çocuklar - merdivenler

Koltuk değnekleri ve çocuklar - merdivenler

Koltuk değneği ile merdiven almak zor ve korkutucu olabilir. Çocuğunuzun güvenli bir şekilde merdiven çıkmaına naıl yardımcı olabileceğinizi öğrenin. Çocuğunuza, merdivenlerd...

Daha Fazla Oku

Genç depresyonu tanımak

Genç depresyonu tanımak

Beş gençten birinin bir noktada depreyonu var. Genç, kendilerini üzgün, mavi, mutuz ya da çöplüklerde aşağı hiediyorlara depreyona girebilir. Depreyon ciddi bir orun...

Daha Fazla Oku

Depresyonunuzu yönetme - gençler

Depresyonunuzu yönetme - gençler

Depreyon kendinizi iyi hiedene kadar yardıma ihtiyacınız olan ciddi bir tıbbi durumdur. Yalnız olmadığını bil. Beş gençten biri bir noktada depreyona girecek. İşin güzel yanı, tedavi olmanın...

Daha Fazla Oku

Erkeklerde ergenlik

Erkeklerde ergenlik

Ergenlik, bedeniniz değiştiğinde, bir erkek çocuktan erkeğe dönüştüğünüz zamandır. Hangi değişiklikleri bekleyeceğinizi öğrenin, böylece kendinizi daha hazırlı...

Daha Fazla Oku

Kızlarda ergenlik

Kızlarda ergenlik

Ergenlik, bedeniniz değiştiğinde ve bir kız olmaktan bir kadına doğru gelişmek. Hangi değişiklikleri bekleyeceğinizi öğrenin, böylece kendinizi daha hazırlıklı hiedin. Bir büyüme ...

Daha Fazla Oku

Ayak burkulması - bakım sonrası

Ayak burkulması - bakım sonrası

Ayağınızda birçok kemik ve bağ var. Bir ligament, kemikleri bir arada tutan güçlü ve enek bir dokudur.Ayak tuhaf bir şekilde indiğinde, bazı bağlar uzayabilir ve yırtılabilir. Buna...

Daha Fazla Oku

Genital herpes - kişisel bakım

Genital herpes - kişisel bakım

Genital uçuklarınız olduğunu öğrendikten onra endişelenmeniz normaldir. Ama yalnız olmadığını biliyorun. Milyonlarca inan virüü taşıyor. Tedavii olmamaına rağmen, genital herpe ted...

Daha Fazla Oku

Shin ateller - öz bakım

Shin ateller - öz bakım

hin ateli, alt bacağınızın önünde ağrı olduğunda oluşur. hin plintlerinin acıı, incin etrafındaki kaların, tendonların ve kemik dokuunun iltihabıdır. hin plintler koşucular, jimnatikçil...

Daha Fazla Oku