Donmuş omuz - bakım sonrası

Donmuş omuz - bakım sonrası

Donmuş bir omuz, omzunuzun ertliğine yol açan omuz ağrııdır. Genellikle ağrı ve ertlik her zaman mevcuttur. Omuz ekleminin kapülü, omuz kemiklerini birbirine tutan güçlü ...

Daha Fazla Oku

Hamstring suşu - bakım sonrası

Hamstring suşu - bakım sonrası

Bir gerilme, kaın gerilmei ve yırtılmaıdır. Bu ağrılı yaralanma aynı zamanda "çekilmiş ka" olarak da adlandırılır.Hamtringinizi gerdiyeniz, üt bacağınızın (kalça) arkaındaki k...

Daha Fazla Oku

El kırığı - bakım sonrası

El kırığı - bakım sonrası

Elinizi bileğinizi başparmağınıza ve parmaklarınıza bağlayan 5 kemike metakarpal kemik denir.Bu kemiklerin bir veya daha fazlaında kırılma (kırılma) var. Buna el (veya metakarpal) kırığı denir. Bazı e...

Daha Fazla Oku

Metatarsal stres kırıkları - bakım sonrası

Metatarsal stres kırıkları - bakım sonrası

Metataral kemikler, ayağınızı ayak bileğinizi ayak parmaklarınıza bağlayan uzun kemiklerdir. Bir tre kırığı, tekrarlanan yaralanma veya tre ile meydana gelen kemikte bir kopmadır. tre kırıkları, tekra...

Daha Fazla Oku

Burun kırığı - bakım sonrası

Burun kırığı - bakım sonrası

Burnunuzun köprüünde 2 kemik ve burnunuza şeklini veren uzun bir kıkırdak parçaı (enek fakat güçlü bir doku) vardır. Burun kemikli kımı kırıldığında burun kırığı mey...

Daha Fazla Oku

Postherpetik nevralji - bakım sonrası

Postherpetik nevralji - bakım sonrası

Potherpetik nevralji, zona patlamaıyla devam eden ağrıdır. Bu ağrı aylarca, yıllarca ürebilir.Zona varicella-zoter virüünün neden olduğu ağrılı, kabarık bir deri dökünt&#...

Daha Fazla Oku

Premenstrüel sendrom - kişisel bakım

Premenstrüel sendrom - kişisel bakım

Prementrüel endrom veya PM, en ık ratlanan bir dizi emptomu ifade eder: Bir kadının adet döngüünün ikinci yarıında (on adet döneminizin ilk gününden 14 gün...

Daha Fazla Oku

İkinci trimesterde doğum öncesi bakım

İkinci trimesterde doğum öncesi bakım

Trimeter 3 ay demektir. Normal bir hamilelik yaklaşık 9 aydır ve 3 trimeteri vardır.ağlık hizmeti ağlayıcınız hamileliğiniz hakkında aylar ya da trimeterler yerine haftalar içinde konuşabilir. İk...

Daha Fazla Oku

Üçüncü trimesterde doğum öncesi bakım

Üçüncü trimesterde doğum öncesi bakım

Trimeter 3 ay demektir. Normal bir hamilelik yaklaşık 9 aydır ve 3 trimeteri vardır.ağlık hizmeti ağlayıcınız hamileliğiniz hakkında aylar ya da trimeterler yerine haftalar içinde konuşabilir. &#...

Daha Fazla Oku

Hamilelikte uyuma problemleri

Hamilelikte uyuma problemleri

İlk trimeterde iyi uyuyabiliriniz. Normalden daha fazla uykuya da ihtiyacınız olabilir. Vücudun bebek yapmak için çok çalışıyor. Böylece kolayca yorulacakınız. Ancak hamileliğ...

Daha Fazla Oku

Zona - sonrası bakım

Zona - sonrası bakım

Zona varicella-zoter virüünün neden olduğu ağrılı, kabarık bir deri döküntüüdür. Bu uçiçeği neden aynı virü. Zona da herpe zoter denir. Bir zona ...

Daha Fazla Oku

Radyal kafa kırığı - bakım sonrası

Radyal kafa kırığı - bakım sonrası

Radiu kemiği direğinizden bileğinize gider. Radyal kafa, radiu kemiğinin en ütünde, direğinizin hemen altındadır. Kırılma kemiğinizdeki bir kırılmadır. Radyal kafa kırığının en yaygın nedeni...

Daha Fazla Oku

Omuz ayırma - bakım sonrası

Omuz ayırma - bakım sonrası

Omuz ayırma ana omuz ekleminin kendiinde bir yaralanma değildir. Köprücük kemiğin (klavikula) omuz bıçağının tepeine (kürek kemiği akromionuna) denk gelmei, omuzun üt kım...

Daha Fazla Oku

Yetişkinlerde sinüzit - bakım sonrası

Yetişkinlerde sinüzit - bakım sonrası

inüleriniz, kafataınızda, burnunuz ve gözlerinizin etrafındaki odalardır. Hava ile dolu. inüzit, bu odaların bir enfekiyonu olup şişmelerine veya iltihaplanmalarına neden olur. Birç...

Daha Fazla Oku

Tremor - kişisel bakım

Tremor - kişisel bakım

Bir titreme, vücudunuzda allanan bir türüdür. Titreme çoğu ellerde ve kollardadır. Ancak, herhangi bir vücut kımını etkileyebilir, hatta başınızı veya eini bile. Titreme ...

Daha Fazla Oku

Tetik parmak

Tetik parmak

Tetikleme parmağı, bir parmak veya başparmak bir tetiği ıkıyormuş gibi bükülmüş bir konumda ıkışdığında meydana gelir. Kilitlendikten onra, parmak erbet bırakılmakta ve bir tetikleyici ...

Daha Fazla Oku

Vajinit - kişisel bakım

Vajinit - kişisel bakım

Vajinit, vulva ve vajinada şişlik veya enfekiyondur. Ayrıca vulvovajinit olarak da adlandırılabilir.Vajinit her yaştan kadınları ve kızları etkileyebilecek yaygın bir orundur. Neden olabilir:Maya, bak...

Daha Fazla Oku

Bilek burkulması - bakım sonrası

Bilek burkulması - bakım sonrası

Bir burkulma, eklem çevreindeki bağlara zarar verir. Bağlar, kemikleri bir arada tutan güçlü ve enek liflerdir.Bileğinizi burkacağınız zaman, bilek ekleminizdeki bir veya daha fazl...

Daha Fazla Oku

Doğum planınıza neler eklenmeli?

Doğum planınıza neler eklenmeli?

Doğum planları, ebeveynlerin ağlık hizmeti ağlayıcılarına emek ve doğum ıraında onları en iyi şekilde deteklemelerine yardımcı olmak için yapmaları gereken rehberlerdir. Doğum planı yapmadan ...

Daha Fazla Oku

Depresyon - ilaçlarınızı durdurmak

Depresyon - ilaçlarınızı durdurmak

Antidepreanlar, depreyon, ankiyete veya ağrıya yardımcı olmak için kullanabileceğiniz reçeteli ilaçlardır. Herhangi bir ilaç gibi, bir üre antideprean alıp bunları almamanızı ...

Daha Fazla Oku